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| 生命在于科学运动 | |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 我们常说“生命在于运动”，大家都知道运动的好处。但是不同的年龄，不同的条件。不同的兴趣，适合从事的运动显然也不一样。对热爱运动健身的人来说，到底应该如何搭配组合，在人生的不同阶段选择适合自己的运动方式呢？另外，运动与饮食、休息甚至音乐等等都有着密切联系，那我们又应该怎样去合理安排呢？ |
| 关 键 词： | 科学运动 生命 运动方式 |
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