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| 漫话保龄球运动 | |
| 摘 要： | 保龄球是一种全身性的运动，对人体的影响是全面的、充分的、合理的。科学研究表明，人们参加３局保龄球运动，相当于参加２０分钟的网球运动，２０分钟的自行车运动，１５分钟跑步运动，４４分钟棒球运动。据运动医学研究证明，保龄球运动能加强人体血液循环，对神经衰弱、肩周炎、便秘、颈椎病及腰肾病均具有显著的改善作用，并对青少年身体的正常发育和匀称发展又很大益处。特别是从事脑力劳动的人，在长时间工作之后，打几局保龄球，自娱自乐，对恢复精力、消除疲劳、提高工作效率很有帮助。同时，保龄球又是非常轻松而且有趣味的室内运… |
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