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| 细嚼慢咽有十益 | |
| 引用本文： | 方宏.细嚼慢咽有十益[J].科技信息,1999(1). |
| 作者姓名： | 方宏 |
| 摘 要： | 一益肠胃:细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质进到胃里以后,可以在胃里反应,生成一种蛋白膜,对胃起到保护作用。所以,吃饭时细嚼慢咽的人,一般不易得消化道溃疡病。 二益心脏: |
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