音乐节奏辅助少年运动员蛙泳训练的实验研究

目的 研究音乐辅助蛙泳节奏训练在基层少体校训练中,对运动员蛙泳节奏、训练效果的影响.方法 选取漳州市游泳少体校16名蛙泳二级运动员,随机分为实验组(音乐辅助)和对照组(传统训练)进行为期8周的教学实验.结果 通过8周音乐节奏辅助蛙泳训练,实验组在陆上跳绳、弹力绳快速蛙泳手练习效果方面明显优于对照组(P<0.05);在8...