浅谈高考铅球项目力量训练的重要性——以临夏市09年体育高考考生为例 |
| |
引用本文: | 孔德仕,赵姗姗.浅谈高考铅球项目力量训练的重要性——以临夏市09年体育高考考生为例[J].科技信息,2011(18):I0277-I0277,I0279. |
| |
作者姓名: | 孔德仕 赵姗姗 |
| |
作者单位: | [1]甘肃临夏中学 [2]西北师范大学体育学院 |
| |
摘 要: | 铅球是体育高考考生的一项基本素质测试项目,是检测考生是否具备良好的上肢爆发力和整个身体的协调能力,是发展身体综合素质能力的一个重要项目。但是体育考生普遍反映铅球项目很难取得高分,加强考生铅球项目的力量训练,采取科学有效的措施,对考生进行力量训练,是十分重要的。基于此,本文通过对临夏市体育高考生铅球力量训练的调查访谈,从力量训练的重要性和训练方法等方面,进行一些尝试性研究。
|
关 键 词: | 高考铅球项目 力量训练 训练方法 |
本文献已被 维普 等数据库收录! |
|