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| 运动锻炼的误区 | |
| 引用本文： | 陈继培.运动锻炼的误区[J].知识就是力量,1998(4). |
| 作者姓名： | 陈继培 |
| 摘 要： | 现代人注重身体锻炼,是值得大力提倡的,但运动中存在一些误区,也必须指出,尽快纠正。 1.闻鸡起舞 “闻鸡起舞”往往是中老年人的锻炼习惯,但从医学的角度来看,并不可取。因为中老年人群的心肌梗塞和缺血,以及心律紊乱等病变,在一日24小时内,以早晨至中午期间 |
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