从健美操发展趋势谈健美操教学改革

健美操是一种新兴的体育项目。它把身体的健与美融为一体。根据世界健美操发展可以分为健身健美操和竞技健美操两大类。现代竞技健美操是运动员按规则的要求,在音乐的伴奏下,通过难度动作的完美完成展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力,成套动作必须通过所有动作,音乐和表现的完美融合体现创造性。随着健美操的普及和发展,健美操越来越多的受到大众喜爱。本文旨在探讨学校教学改革怎么适应社会的要求,让学生既成为合格的健身指导者,同时具有较高的竞技健美操教学能力。