积极心理理论对高校心理健康教育的启示

积极心理学为高校的心理健康教育提出了一个新的思路,其研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的科学。积极心理理论的应用兼具治疗与终预防两方面优点,故将积极心理理论渗透到学校心理健康教育的实践工作当中去,会更好更科学更全面深入地推进高校心理教育的发展进程。心理健康教育课和学生心理咨询是学校心理健康教育的重点,在心理健康课上应加入培养学生积极的心态、挖掘学生的优势,增进积极的情绪体验等方面内容。在学生心理咨询中应用积极心理治疗方法通过对来访者的积极关注,激发起其自身的力量。