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睡觉,你真的了解吗?
引用本文:小土大橙子,KiN.睡觉,你真的了解吗?[J].知识就是力量,2014(10):78-79.
作者姓名:小土大橙子  KiN
摘    要:<正>睡觉,绝对是我们生活中不可或缺的一部分。不过,睡觉可不是闭上眼躺在床上就行了。在我们睡着的过程中,我们的大脑还在勤奋地工作着。那些充满想象力的梦境,就是大脑的劳动成果之一。有的人认为,做梦代表着睡眠质量低,总希望减少做梦的时间。事实真的如此吗?让我们看看睡着后的大脑究竟都做了什么吧。

关 键 词:快速眼动睡眠  睡眠质量  深睡眠  浅睡眠  NREM  长期记忆  眼动  觉醒状态  自动去极化  睡眠周期
本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录!
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