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| 大强度与中等强度热身对120 s运动输出功率的影响 | |
| 引用本文： | 陈浩,徐菁,沈歆,黄玉芬,陈竹鹰,徐飞.大强度与中等强度热身对120 s运动输出功率的影响[J].杭州师范大学学报(自然科学版),2022(2):213-218,224. |
| 作者姓名： | 陈浩 徐菁 沈歆 黄玉芬 陈竹鹰 徐飞 |
| 摘 要： | 探讨中等强度和大强度热身对120 s大强度运动时输出功率的影响.13名男大学生分别完成:无热身运动(对照组)、10 min 40％VO2peak热身(中等强度组)、5 min 80％VO2peak热身(大强度组),再进行120 s的大强度运动,包括90 s恒定功率(110％VO2peak)的蹬车和30 s全力冲刺,在热... |
| 关 键 词： | 热身 大强度运动 无氧能力 输出功率 |