| 高原环境下足球运动员的体能训练与营养补充 |
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| 引用本文： | 李强.高原环境下足球运动员的体能训练与营养补充[J].青海师范大学学报(自然科学版),2007(3):103-105. |
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| 作者姓名： | 李强 |
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| 作者单位： | 青海师范大学,体育学院,青海,西宁,810008 |
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| 摘 要： | 体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础.高原环境对足球运动员的体能具有明显的促进作用.训练过程中,应遵循足球运动的竞技特点和不同运动员的具体情况,充分利用高原得天独厚的地理和自然环境,采用科学的训练方法和营养补充,有效提高运动员的有氧耐力、无氧耐力及快速力量水平.
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| 关 键 词： | 高原环境 足球运动员 体能训练 方法 |
| 文章编号： | 1001-7542（2007）03-0103-03 |
| 收稿时间： | 2007-07-05 |
| 修稿时间： | 2007年7月5日 |
Analysis about the Footballer's Physical Faculty Training and Nutrition Complement on the High Land Environment |
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| LI Qiang.Analysis about the Footballer''''s Physical Faculty Training and Nutrition Complement on the High Land Environment[J].Journal of Qinghai Normal University(Natural Science Edition),2007(3):103-105. |
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| Authors: | LI Qiang |
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| Institution: | Sports College of Qinghai Normal University, Xining 810008, China |
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