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| 短跑速度力量训练的方法与手段 | |
| 引用本文： | 任传众.短跑速度力量训练的方法与手段[J].牡丹江师范学院学报(自然科学版),2004(3):39-40. |
| 作者姓名： | 任传众 |
| 摘 要： | 力量素质是短跑运动员重要的专项素质，为提高短跑运动员速度力量，提出了超等长训练方法及速度力量训练的手段。 |
| 关 键 词： | 短跑 速度 力量 爆发力方法 超等长训练法 循环练习 跳跃练习法 |
| 修稿时间： | 2004年2月29日 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |
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