谈男教师上女生健美操课

从我国健美操教学实际出发。对男教师上好女生健美操课的要点进行了分析。并从决定健美操课质量的内部因素(教师和学生)对本题进行了深刻的阐述。     

重庆健身健美操教练及教学现状的调查研究

强健的体魄是一个民族兴旺和发展的基石,随着全民健身运动在全国各地的蓬勃开展,健美操在重庆市各健身俱乐部也开展得很好,参加锻炼的人数一直高居其它项目之首.而健美操教学的内容和教练的素质是这项健身活动能否科学、健康开展的关键.调查发现,重庆市的健美操教学及其教练员在知识更新、健身法实践等方面存在诸多问题.通过对调查的分析,提出了改进措施和教练员资格的规范要求.     

论健身健美操的动作原则

采用文献法、归纳法和演绎法 ,从健身健美操的基本动作、形式、动力、目的出发 ,研究健身健美操运动的本质 .结论认为 :健身健美的动作原则是以自然方向用力为法则 ,适合健身健美操的特征形式的 ,安全、有效地实现健美的标准动作     

普通高校大众健美操创编的研究

普通高校大众健美操能充分发挥大学生的热情与活力,使大学生体质得以增强,形体得以改善的同时,陶冶情操,提高气韵气质。为进一步推动普通高校大众健美操的发展,本文采用文献资料法、问卷调查法、对比法对普通高校大众性健美操的创编进行了研究。在创编时力求整套操动作的科学性、艺术性、和动作多变性、观赏性的和谐统一;音乐选配具有感染力、富有激情;运动时间、运动负荷合理。从而使得普通高校大众健美操的创编更加科学合理。     

健美操选项课优化教学方案的设计与实践

采用优化教学方案对高校健美操选项课进行教学实验研究,结果表明:此方案设计合理,切合教学实际.它既能提高学生"创意 艺术 体验 合作"的综合素质与能力,又能促进学生行为的社会性,推进学校体育与家庭体育、社会体育接轨,还能影响学生主观幸福感,促进学生身心健康和谐发展.     

大学生参加健美操运动的心态分析

通过对普通高校学生参加健美操运动的心态分析，揭示健美操运动对大学生身心调整的实际意义。     

大众健美操的"应赛"训练

本文试就大众健美操短期集训这种常见的“应赛”现象，探讨教练员在训练前应把握要素和训练中应遵循的原则。     

对高校健美操课教学的探讨

健美操已经成为学校教学的重要组成部分．掌握健美操的基本技巧，技能，寓健美知识于课堂中．动作设计，音乐的选择，运动量合理安排，激发学生的学习积极性，提高课堂教学效果．     

分组创造教学法在健美操教学中的实验研究

通过实验调查，普通高校健美操教学采用分组创造教学法能活跃课堂气氛，提高学生学习兴趣，培养学生创新意识、自学能力和交流协作的团队合作精神，提高了教学效果。     

高校竞技健美操运动员腕部损伤的原因及康复手段

通过调查与访谈,对参加江苏省16届运动会高校部健美操比赛的运动员手腕部的运动损伤情况进行统计与分析,总结出造成手腕部运动损伤的原因及康复治疗的手段,以期减少不必要的运动损伤,为竞技健美操教学与训练提供有效帮助。