优秀速滑运动员成长中若干问题的探讨

本文对我国不同时期的优秀速滑运动员进行了抽样调查,发现以50年代至80年代,优秀国手的训练年限呈上升趋势,其身材趋向高大化,训练总量有所减少而冰上次数明显增多。     

跳远训练中运用组合训练法初探

跳远运动对运动员各个方面的素质要求都很严格，任何一个方面都会影响跳远成绩的提高，并且队员容易在训练中受伤，本文对此问题进行了专门研究，提出了新一种训练方法－－组合训练法。     

皮质醇与运动训练关系研究

应用文献综述法，论述了不同运动负荷、不同运动项目中皮质醇的变化及影响皮质醇变化的非训练因素．用皮质醇监控运动训练，可以快速、准确地反映训练的强度和训练量以及运动员的机能状态，进而指导教练员和运动员调整运动负荷，合理安排训练内容．     

大学生中长跑运动员基础训练期身体机能状况探析

以备战第九届大运会的西北民族大学中长跑运动员为研究对象,进行为期九周的赛前基础性训练,监控训练周期中的血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素氮和血睾酮等生化指标,结合周期训练量,观察运动员的运动训练适应情况,为科学的运动训练提供一定的理论依据.     

从肌肉延迟疼痛的角度初步探讨“马家军”的训练

“马家军”的成功已是世界田坛当今最热门的话题之一。专家都在研究、探索“马家军”训练的真缔，以求移植于其他田径项目，本文力求从运动生理学角度对马氏训练方法作初步探讨。     

专项体能训练通过有效负荷的控制实现最佳训练效果研究

本文通过教学实践中对训练负荷强度和训练效果的分析时比,借助运动训练学和运动生理学基础理论的指导,力图探索体能教学的最佳训练效果。     

中国跳水“梦之队”的新旗手

陈若琳,这位1992年出生的江苏姑娘,在中国女子跳水队中已经是位"老将"了。自进入国家队以来,她就是队里训练量最大、训练时间最长、最刻苦的运动员。她曾获得2007年世界杯跳水赛女子双人十米台冠军(搭档贾童),2008年北京奥运     

对训练中运用负荷的认识

从多个方面论述了负荷的综合性、累进效应及其恢复，认为要从训练学、心理学、生理学三个层面来看待训练负荷，才能合理地施加负荷，保证训练的系统和连贯效应。在此基础上，对如何安排训练负荷提出了建议。