麦西来甫健身操对女大学生心理健康影响的研究

文章探讨麦西来甫健身操对新疆女大学生身体自尊和自信心的影响作用及其健身效果。对新疆轻工职业技术学院的38名汉族和40名维族女大学生进行12W麦西来甫健身操锻炼干预,实验前、后身体自尊量表和自信心自陈量表得分的数据进行对比。78名女大学生在身体自尊（总）、身体自我价值感、身体状况、身体吸引力指标上有显著差异（P〈0．05）,其自信心很强和自信心正常的百分比比较分析,由实验前的48．72％上升为实验后的74．35％,具有显著性差异。结论表明中等强度的有氧麦西来甫健身操练习,符合大学生心理的发展规律,可促进新疆女大学生健康水平。     

新疆回族青少年体育锻炼现状的调查与分析

运用文献资料法、调查访问法、问卷调查法、统计法等研究方法,对新疆回族1600名青少年体育锻炼情况进行调查分析,全面研究回族青少年参加体育锻炼的目的、内容、锻炼时间、次数等现状,结果发现,新疆回族青少年锻炼的时间和频度上总体偏少,球类、健身操、舞蹈等是青少年体育锻炼常选的项目,参加体育锻炼的场所缺少,并存在不安全因素,增强体质作为体育锻炼的主要目的,得到青少年的广泛认可.     

新疆哈萨克族青少年体育课与课外体育活动现状探究

在开展"全国亿万学生阳光体育运动"的形势下,对新疆哈萨克族青少年体育课和课外活动现状进行了调查分析,旨在系统地了解哈萨克族青少年参加体育课和课外活动的现状,从中发现存在的主要问题,提出了培养青少年的爱好、发展哈萨克族体育项目、多渠道筹措资金、改革少数民族学校课外体育活动管理等对策.     

麦西来甫健身操对新疆女大学生体成分及焦虑影响

文章对32名女大学生进行12周麦西来甫健身操运动干预，在试验前后测量体成分并对焦虑水平进行问卷评分，结果显示：麦西来甫健身操对女大学生有减脂塑形的健身效果，可有效抑制女大学生焦虑水平的上升，增进心理健康。     

体育与艺术结合传承少数民族文化的实证研究

采用文献资料、问卷调查和对比实验等研究方法,将健美操与新疆舞有机结合,创编新疆舞健身操,并应用于体育教学中。实验结果表明该方法丰富了体育课教学内容,调动了学生的学习兴趣;有利于健身操知识、技能的"内化"和正迁移,提高了健操课程教学质量与效果,改善了学生的心理健康症状,提升了学生的社会健康素质,有效提升了各民族学生对少数民族传统文化的理解力,为少数民族传统文化的传承提供了新的思路和宝贵的实证资料。     

新疆蒙古族青少年体育锻炼现状的调查与分析

采用文献资料法、问卷调查法和数理统计等方法对当前新疆蒙古族青少年参加体育锻炼的现状进行了调查与分析,从而揭示其存在的问题并提出可行性建议,旨在为提高新疆蒙古族青少年的体质状况和健康水平提供理论依据.     

新疆维吾尔族与汉族青少年体育活动现状比较研究

运用文献资料、问卷调查、专家访谈、数理统计等方法,对新疆维吾尔族与汉族青少年体育现状进行对比分析。研究结果表明：新疆维吾尔族青少年对体育锻炼的意义认识较为淡薄;参加体育活动目的不明确;选择体育活动项目汉族学生有明显的差异;参加体育活动的时间和次数上都很难到达国家要求的体育锻炼标准。针对这些情况提出对新疆维吾尔族青少年体育发展的对策和建议,为民族区域体育教育和体育主管部门提供参考。     

《健美操》精品课程建设的实践与探索

文章以新疆师范大学《健美操》精品课程在实践中的建设和探索为研究对象。进一步的了解健美操精品课程建设中存在的问题,并有针对性地提出了相应的解决办法和改革措施。其目的是建设具有地域特色的精品课程,为健美操课程在高校中更好,更快的发展提供指导,有效的带动其他精品课程的建设和发展。