安徽省大学生身体成分与健康分析

为了解大学生身体成分及健康现状,促进大学生身心健康,对安徽省大学生身体成分及健康现状进行了分析和研究。结果表明,男女大学生的体重总体偏低,脂肪与去脂体重两部分的比例不适宜,营养不良情况严重。男生营养缺乏情况多于女生;女生除营养缺乏外,体脂偏高,营养过剩导致肥胖的问题非常突出。提出加强身体成分与健康的宣传教育,在合理营养的前提下,进行科学的体育锻炼是增强体质、增进健康的最佳途径。     

安徽省高校教师亚健康与运动现状分析与对策

亚健康状态是21世纪人类健康的头号大敌。为了解安徽省高校教师的亚健康状况,采用问卷法和统计法调查研究安徽省高校教师的亚健康与运动现状,结果表明,亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关,造成机体运动不足的主要因素为无时间和无兴趣。因此加强亚健康与运动的宣传教育,提高教师运动的兴趣和热情,让更多的人进行体育锻炼,是预防和控制亚健康,恢复健康的最佳途径。     

安徽省高师体育教育专业体操教学现状及对策

本文通过对安徽省高师体育教育专业体操教学情况的调查研究,揭示了影响体操教学发展的若干制约因素,提出了解决的办法和建议。