肤色的营养膳食调理

本文主要阐述皮肤颜色与营养素的关系,通过膳食调理有效地减少黑色素的合成,有助于黑色皮肤变白和祛斑美容。     

常见皮肤类型及膳食保养

根据皮肤的p H值、皮脂腺分泌状况和含水量,将皮肤分为油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤和老化皮肤六种,针对不同皮肤类型特点提出合理的营养膳食保养建议。     

浅谈美发与营养的关系

阐述蛋白质、脂类、维生素及微量元素在美发和生发中的重要作用,并应用营养素的功能来解决生活中存在的美发问题.