对辅助教材内容与课本内容结合教学的研究

以期刊内容作为田径专业学生的辅助性理论教材的教学，能够提高学生工作能力。根据田径专选教学大纲内容把我国公开发行的高质量期刊、杂志所刊登有关“田径”知识点优化为田径专选理论课内容。     

再论以髋部为力源的最后用力方式

笔者阅读了大量关于投掷项目最后用力方式方面的资料，确认“先髋后踝”和“先踝后髋”两种不同的用力秩序都适用。根据教学与训练的实践研究，提出在选择最后用力顺序方式应根据投掷者本人身体素质、习惯、良好感觉而定。以髋部为主动发力，下肢协调配合髋部的用力方式技术较容易掌握。选择“先髋后踝发力”的人要比“先腿后髋发力”的人较多，正确选择适合自己的发力方式能有效提高投掷成绩，对教学与训练具有重要作用。