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在分析运动员心理特征对运动项目影响的基础上 ,对运动项目就神经类型 (兴奋型、活泼型、安静型、沉默型 )的选材进行了分类 ,并从增强自信心、改善情绪状态、增强团结协作精神、提高意志力和对环境的适应能力 5个方面论述了对运动员的心理素质培养 ,给出了心理素质训练的 2种方法及其所包括的主要内容  相似文献   
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