从“适应理论”分析男子中长跑有氧与无氧训练

采用文献资料、对比等方法，对我国男子中长跑现状进行调查分析．从适应理论视角分析，现代中长跑有氧训练应与速度力量、技术训练相结合，提高速度素质．应在大强度训练与频繁赛事之间增大有氧训练比例，以良好竞技状态完成无氧训练，从刺激、恢复两个方面提高训练质量．     

运动解剖学实验课教学改革尝试

运动解剖学是体育系学生一门重要的专业基础理论课。学生只有先学好这门课程,才能为学好运动生理学、运动医学等后继课程打下坚实的基础。几年来,就如何调动学生的学习积极性,提高教学质量,我们通过对运动解剖学实验课教学进行改革尝试,收到了较好的教学效果。1 拥有实验教材,是上好实验课的关键     

二十一世纪中学体育师资能力的培养

众所周知,中学体育师资能力的大小,不仅关系到中学体育教学质量和运动训练水平的提高,而且关系到21世纪体育人才的竞争。因此,加强中学体育师资能力的培养是摆在高师体育系面前的一项重要任务。目前,据我们调查,中学多数年轻的体育教师专业技术水平不高,组织教学、训练、比赛等方面的能力都很弱。分析原因:一是与高师体育系招收的生源素质有关(多数考生为兼报体育);二是与高师体育系的课程设置门类繁多有关。从现行的体     

斜方肌收缩模型制作与应用

斜方肌位于人体项部和背上部皮下,一侧呈三角形,左右两侧相合成斜方形(见图1),此肌起自枕外隆凸、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突,其上部纤维行向下外,止于锁骨外侧端:中部纤维水平向处,止于肩峰、肩胛冈上缘;下部纤维向上外,止于肩胛冈下缘,该肌具有哪些功能呢?通过模型演示,就会一目了然。     

FANUC Oi—MC刀具半径补偿功能的使用

阐述了FANUCOi—MC系统刀具半径补偿功能的基本概念，对如何建立刀补、取消刀补详细作了说明并举例说明灵活运用刀具半径补偿控制加工件的尺寸和精度。     

FANUC 0i-MC刀具半径补偿功能的使用

阐述了FANUCOi—MC系统刀具半径补偿功能的基本概念,对如何建立刀补、取消刀补详细作了说明并举例说明灵活运用刀具半径补偿控制加工件的尺寸和精度。