32 式太极剑运动对青年男性心肺功能影响研究

本研究对24名青年受试者进行运动心肺功能测试,探索32式太极剑锻炼对青年男性心肺功能的影响。主要研究结论：长期32式太极剑运动可以促进运动后糖的恢复,改善能量消耗结构;还可以使控制心脏活动的迷走神经作用加强,交感神经的作用减弱,从而降低安静时心率,提高心室每搏输出量;实验组在32式太极剑锻炼中比对照组具有更高的运动心肺功能和能量消耗水平;运动中的指标大小更能体现长期练习32式太极剑对青年男子心肺机能、能量代谢等方面的改善作用。     

我国优秀女子举重运动员抓举技术的运动学时序性分析

采用平面定点摄像解析法对6名女子举重国家队员进行运动学测试,揭示女子举重技术时序性规律。主要结论:1伸膝提铃、引膝提铃、最大发力、惯性上升、下降定铃五个阶段时间比为33.3%、13.0%、11.2%、19.6%、22.9%。2运动员总是希望铃杆中心越接近人体重心垂线越好,"挂钩"的弯曲程度越小越好。3伸膝提铃、引膝提铃、最大发力三个阶段杠铃垂直速度不断加大。     

普通高校一二年级大学生体脂状况分析

本研究通过对186名普通高校一二年级大学生体脂状况的实验测试和分析。研究表明:大学一二年级学生腹部肥胖、体脂率水平接近正常水平下限,二年级女生腹部肥胖水平位于皮下型,男生体脂率处于偏瘦等级;二年级腹部肥胖、体脂率、身体质量指数均低于一年级;对于一二年级大学生而言,体重不足问题远比肥胖更严重;体脂率与身体质量指数的相关系数男生为0.858,女生为0.787,表明采用身体质量指数描述高校学生身体充实度效度较高;男生各年级身体年龄处于正常状态,女生偏"衰老化",尤其是二年级女生;各年级的男生、女生体重均低于标准体重。     

普通高校体育课“三自主”异步教学模式与效果研究

在不断调整和完善教学实施方案的基础上,提出了“三自主”异步教学模式,并以大学一年级男生为研究对象,采用实验测试法论证了异步教学效果.结果表明:①本研究设计的“三自主”异步教学模式可以在一定程度上弥补有可能存在的师资结构不合理、教学资源匮乏等问题,让学生在具有一定自由度的情况下自主选择运动项目、授课时间和授课教师;②异步教学比同步教学模式更能提高学生体质,促进学生在体育课中走动或跑动,尤其是促进基础班学生的走动或跑动;③异步教学比同步教学模式能更好的改善学生心血管机能,具体表现为实验组安静时心率较低、运动中心率较高、运动后心率恢复较快;④异步教学更能增强基础班学生在体育课上的运动量;⑤前人研究中,对异步教学实验效果提高的原因分析的不够具体.     

不同年龄阶段小学生体脂状况对比分析

本研究主要通过实验测试法对126名一二三年级小学生体脂状况进行测试和分析。主要结论是不同年龄阶段小学生腹部肥胖、身体质量指数不随年龄的增长而增长,体重的增长主要以肌肉量的增长为主;身高、肌肉量、标准体重、身体年龄、身体质量指数指标在各年龄组间存在差异;体脂肪量、体脂率指标女生高于男生,其余指标男生均高于女生;不同性别小学生在肌肉量、体脂率、身体质量指数方面存在非常显著性差异。     

技能型人才培养视野下体育本科生导师制的构建与实效分析

技能型人才培养指导思想下的本科生导师制管理模式是:导师聘用制与师生双向选择;分段式、分层次管理;发扬师生情、师徒爱;评价机制以学生为主体;建立激励监督机制。导师制实施中发现:导师的工作态度和专项技能是学生选导师的主要原因;导师对学生的帮助多体现在态度、学习和教学技能方面;学生期望在毕业论文、教学技能、专项技能和学习能力等方面得到更多的指导;师生沟通尚需双方更加主动积极;导师指导态度认真负责;教学技能任务完成情况良好;学生满意度较高;本科生导师制起到了师生双向促进的作用。