发展跳远爆发力的跳深练习训练探究

肌肉力量是人体完成任何动作的动力来源,是重要身体素质之一。力量训练是各项素质训练的主要内容之一,体育工作者不断在探索最佳力量训练方法和手段,让力量训练更紧密结合专项技术要求,更符合专项用力特点。借助于跳深练习来发展跳远爆发力被认为是有效方法,本文通过文献资料,比较研究及专家访谈等方法,对发展跳远爆发力中的跳深练习进行探讨,旨在为教学时能更好地运用该练习提供参考。     

即时性评价在体育课堂教学中的点滴经验

在体育教学中即时评价是教师对学生的课堂表现以及对运动技能的学习、掌握情况等及时地作出相应的指导和激励,它直接影响着学生的发展,其作用日益彰显。其主要目的是要发挥评价的激励机制,鼓励引导学生由被动、消极的学习向主动、积极的方向发展,使即时评价的教学艺术成为促进学生身心健康发展的新的评价体系,也成为实施新课程、新理念的重要手段。通过课堂教学实践案例对即时评价的方式进行分析,并总结出了一些理论基础和实践经验。     

福建省医护专业学生心肺功能下降的现状与对策

2007年医护专业生心肺功能监测显示,学生在4分钟25m往返跑（15～17岁）、800m跑（18～22岁,女）、1000m跑（18—22岁。男）的成绩全线下降。反映心肺功能的耐力素质是身体素质的根本,这种不良局面若不改变,势必损害这些学生的身心健康发展。我们应该探寻医护专业学生心肺功能下降的原因争对策,为上级教育行政部门和学校科学开展学校体育卫生工作提供参考。