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本文在介绍ABC理性情绪理论的主要观点的基础上,探讨该理论对心理健康的启示.笔者认为宽容的人生哲学是形成合理信念的重要因素,并用典故阐述了用宽容代替3大类不合理信念:绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极,从而树立健康积极的信念,保持乐观向上的心态,摆脱莫名的烦恼对情绪的困扰和无端的自卑对生命的束缚,保持心理健康. 相似文献
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社会文明的不断进步,现代的教育也在不断的发展,在思想认知方面也得到了很大的提高.在现代的教学过程中,要对教学的方法不断的更新,在心理学教学上也是同样的.在进行心理学的教学过程中,教师要不断的提高教学的水准,心理学的课程内容和教学的目标得到改革,使得心理学的教学得到更好的发展.在进行心理学教学的改进过程中,可以将心理学的理论基础联系实际的生活进行讲解,使得学生的认知态度和学习能力得到提高. 相似文献
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