浅谈篮球运动员的防守意识

随着篮球运动不断发展,防守意识在篮球比赛中发挥着越来越重要作用,但是篮球防守意识的养成,不光需要篮球队员在篮球训练基础阶段就必须进行有目的有意识的培养,由浅入深,由易到难,篮球防守意识必须在长时间的学习和训练中逐渐形成的,防守意识在比赛和训练等实践不断提高,需要很长的培养周期。笔者通过对于篮球技战术等方面的研究和对篮球防守意识的理解,以及长年从事篮球训练和教学。探讨如何进行篮球防守意识的培养和提高。     

青少年篮球选手篮球意识的培养和训练

篮球意识在比赛中起到了关键作用,篮球意识不是在短时间内形成的,它需要很长的周期,由浅入深,由易到难,需要从青少年篮球训练基础就必须开始重视和培养,笔者通过深入地研究和对篮球意识的理解,探讨青少年篮球选手如何进行篮球意识的培养和提高。     

篮球运动员损伤预防和恢复

随着篮球运动不断发展,运动损伤的预防和恢复在篮球比赛中越来越常见,笔者通过对于篮球运动员损伤预防与恢复等方面的研究和对篮球运动训练体能的理解,以及长时间从事篮球训练和教学的实践,探讨如何进行篮球运动员损伤的预防和恢复。