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体质是健康的物质基础,健康是体质的外在表现,二者是紧密联系,不可分割的。加强体质与健康关系的研究是非常必要的,弄清体质的概念与健康的关系,对于全民健身和高校体育教学的改革具有重要意义。 相似文献
2.
李则芳 《长春师范学院学报》2013,32(4)
通过对青春期肥胖少年实施有氧运动和营养干预,讨论影响青春期肥胖少年健康体适能的两个方面:有氧运动和营养干预.肥胖青少年的肥胖程度和内脏脂肪超过非肥胖者,心肺功能和身体素质低于非肥胖少年.有效降低肥胖少年的脂肪、BMI和体脂百分比,以及腰围、臀围、胸围和腰臀比的方法是配合有氧运动、营养和运动结合营养干预.结合有氧运动和营养干预可以在很大程度上提高男生的最大摄氧量.结果表明,肥胖少年的心肺功能、身体素质比正常青少年者弱;有氧运动以及营养干预可有效降低肥胖少年的肥胖程度;有氧运动和运动结合营养干预可以提高肥胖男少年的心肺功能;有氧运动结合营养干预能减少内脏脂肪的效果,改善身体素质. 相似文献
3.
浅析高校学生体质健康状况与教学改革的关系 总被引:2,自引:0,他引:2
体质是健康的物质基础,健康是体质的外在表现,二者是紧密联系,不可分割的.加强体质与健康关系的研究是非常必要的,弄清体质的概念与健康的关系,对于全民健身和高校体育教学的改革具有重要意义. 相似文献
4.
李则芳 《长春师范学院学报》2013,(8):94-96
通过对青春期肥胖少年实施有氧运动和营养干预,讨论影响青春期肥胖少年健康体适能的两个方面:有氧运动和营养干预。肥胖青少年的肥胖程度和内脏脂肪超过非肥胖者,心肺功能和身体素质低于非肥胖少年。有效降低肥胖少年的脂肪、BMI和体脂百分比,以及腰围、臀围、胸围和腰臀比的方法是配合有氧运动、营养和运动结合营养干预。结合有氧运动和营养干预可以在很大程度上提高男生的最大摄氧量。结果表明,肥胖少年的心肺功能、身体素质比正常青少年者弱;有氧运动以及营养干预可有效降低肥胖少年的肥胖程度;有氧运动和运动结合营养干预可以提高肥胖男少年的心肺功能;有氧运动结合营养干预能减少内脏脂肪的效果,改善身体素质。 相似文献
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