试析高校教师心理健康问题与对策

当今社会竞争日益激烈,心理专家曾说:"我们已走进一个高心理负荷的时代"。高校教师面临来自社会多方面的矛盾、挑战与压力,心理健康问题日益凸显;若未及时疏导调适,将会影响其心理健康和正常工作。有针对性地研究高校教师心理健康问题,分析影响高校教师心理健康的主要因素并探索相应对策,对维护高校教师身心健康具有重要意义。