大学生体育锻炼现状调查与对策研究

本文利用访谈和问卷调查法,从泰州市五所高校在校大一和大二学生的体育锻炼现状调查入手,探究现阶段大学生体育锻炼的行为方式及影响因素,为促进大学生的体育意识提供指导,为高校体育教学改革提供帮助.学生的体育意识、校园的体育教学内容、体育文化、校园的体育场馆设施是影响学生体育锻炼的主要因素.因此高校应加速的体育教学改革,加大对学生体育意识的培养,改善体育活动的场所,吸引学生更多的学生投入到体育锻炼当中去.     

体育运动与大学生心理健康

通过问卷调查发现，普通高校大学生学习和择业压力较大，生活目标不够明确，不能正确排解心理问题。应充分利用体育运动的手段来调节大学生的心理状况，提高大学生心理的适应能力，增进大学生的心理健康。