谈运动表象训练在武术教学中的运用

运用运动心理学的研究成果一运动表象训练法指导武术教学，通过5步教学法，使学生在视觉表象训练的基础上形成运动表象，最后达到复合性感觉表象，使动作完美、协调，激发学生学习兴趣，提高武术教学质量。