疲劳机制的产生和运动后的康复

本文通过查找大量的文献资料对运动员疲劳产生的生理机制和运动员的疲劳恢复进行分析和探讨,针对运动员疲劳产生的原因,提出疲劳恢复的方法和手段。     

浅析人文体育对高校体育教学可持续发展的作用

随着时代的不断发展和进步,传统的体育教学模式已经不再适合于当代高校体育教学事业的发展,正在渐渐被人文体育所代替。高校人文体育是建立在人本理念基础之上的,将学生作为教育的主体、具有人文精神的全面育人的教育。在阐述高校体育教学中人文体育含义及缺失现状的基础上,分析人文体育对高校体育教学可持续发展的作用,并对加强高校人文体育建设提出几条措施和途径。