通过对江苏省十七届高校部健美操比赛难度动作的分析探讨如何提高普通学生组竞技健美操水平

难度动作是竞技健美操的核心内容之一,科学地选择难度动作,不仅最大限度地体现运动员的力量,技巧与运动能力,通过难度动作的完美完成更是可以充分展示运动员的综合素质从而获得优异的成绩。本文通过江苏省第十七届运动会高校部竞技健美操比赛中,对普通学生组五个项目决赛前8名队伍难度动作的分析,探讨普通学生组运动员在竞技健美操训练中,如何更加科学地选择与训练难度动作,提出自己的看法和建议,旨在更好地在高校普及和推广竞技健美操运动,更快地提升高校普通学生组的竞技健美操水平。