普通高校跨栏跑教学训练的探讨

本文对跨栏跑项目的技术特点进行了再认识。跨栏跑是速度,力量、技术型项目,它以速度、力量为基础,过栏技术为核心。文中主要探讨了取决跨栏跑成绩优劣的三个中心环节以及教学训练的主要途径。