老年人健身运动最佳时机的探讨

通过分析，论证，阐述了老年人的最佳运动时机。     

试论普通高校体育课教学比赛的方法与作用

通过教学实践,探索教学经验,从理论上规范了高校体育教学比赛的方法,阐述教学比赛的良好作用,为更好地提高体育教学的质量和效果,培养学生竞争意识和团结协作精神,丰富校园文化娱乐生活提供有效手段.     

素质教育与高校体育管理

如何强化体育管理、切实发挥体育在素质教育中的作用是深化教育改革、顺应形势发展的重要课题.本文从提高素质意识,挖掘"体育"内涵;完善管理体制,开展系统管理;发扬民主作风,提高管理能力;加强师资培养,实施评价管理等方面进行了初步探讨.     

试论高校体育与终身体育

法国教育家保尔·朗格朗在《终身教育引论》中提到:"如果将学校体育看作无足轻重的事,不重视学校体育,那么,学生进入成年以后,体育活动就不存在了.如果把体育看成学校这一段的事,那么,体育在教育中就变成了'插曲'".这一论断明确提出了终身体育与学校体育的关系以及学校体育教学改革的依据与目标.可以看出学校体育在终身体育系统中具有举足轻重的地位,特别是高校体育作为我国学校体育的重要组成部分,对确定终身体育思想、实施终身教育具有举足轻重的作用.随着社会经济和社会体育的发展,学校体育教育应让每个学生获得接受终生体育的基础;学校体育教育应肩负起变革学校体育,特别是变革高校体育与发展高校体育的双重任务.为此本文拟就高校体育与终身体育的关系以及对实施终身体育的要求作一探索.     

准备活动对人体机能的影响

在运动训练和体育教学中的准备活动是课的重要组成部分.准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性,克服心血管系统和呼吸系统的机能惰性,为即将来临的正式练习或比赛作好机能上的准备.