核心力量训练对篮球运动员重要性的思考

篮球运动是一项集力量、速度、耐力和技巧于一体的综合性体育项目。核心力量训练可提高肩、臂和腿等远端肢体上的肌肉工作效率和身体平衡能力,从而使篮球运动员各项技术的稳定性得到全面的提高,对篮球运动起着重要的作用。     

篮球运动的哲学思考

辩证唯物主义中对立统一规律的哲学观点认为：一切事物内部矛盾是事物发展的根本动力,而一事物与其它事物的相互作用和相互影响是事物发展的外在联系,外在联系是事物存在和发展的必要条件。这种事物的内部矛盾和外在联系是推动事物发展的两个基本因素。现代篮球运动充满着矛盾,而矛盾的双方既统一又斗争,