漫话睡眠与健康

人的一生中,睡眠要占到1/3的时间,可见睡眠的重要性。人们常有这样的体验:当感到身体状态不佳时,最好的办法就是美美地睡上一觉。睡眠是抗疲劳的最佳处方,还具有促使身体组织生长和自我修补、增强免疫功能等方面的作用。比如冠心病人若能够经常睡上半个小时的午觉,就可以减少心绞痛的发作次数和降低心肌梗塞的危险。因     

话说乙肝

肝炎是我国的常见病和多发病。肝炎分为五种类型:甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎、戊型肝炎。这五种类型的肝炎均是由肝炎病毒引起,所以总称为病毒性肝炎。肝炎病毒对外界的抵抗力很强.一般消毒剂都很难杀灭。甲型肝炎多见于儿童及青少年,乙型肝炎多见于成年人,但任何年龄都可发病。以上五种病毒性肝炎由于传播途径不同,大致可分为两类:甲型和戊型肝炎病毒,主要通过胃肠道传播。病毒随病人的粪便排出体外,污染水源、食物、餐     

狂犬病小知识

狂犬病是指染上狂犬病毒的狗或猫等动物咬伤、抓伤或舌舐了人,通过唾液中含的狂犬病毒侵入人的血液而引起的病症。狂犬病一般有10天甚至到一年以上的潜伏期。发病后最初是发烧、头痛、全身无力、食欲不振、咽喉疼痛、流口水;大约1—2天后,伤口开始发痒、疼痛、害怕水但又想喝水,一见到水喉部就痉