5种常见健身项目评测

完美的曲线，是女人一生的梦想，也是女人优雅浪漫的资本。相信许多女人面对自己“丰腴的小腹”，身上的“违章建筑”，都想来个“脂肪大搬家”；可是减肥很难，持续减肥的意志力也很难。瘦下来后，不再胖回去．不再反弹更难；实际上，最难的还是选择有效的、适合自己的运动项目并坚持下去，养成“动一动”的习惯。 时下，运动项目犹如琳琅满目的商品，为大众提供了丰富多彩的选择：如有氧操课程的大众健身操，有氧舞蹈．搏击健美操、时速单骑（SPINNING）、健身球，水中韵律操、街舞、瑜珈（YUGA）、莱美国际健身体系、芭蕾、太极、跆搏等；而有氧器械类型种类也非常多：有氧自行、划船器、全功能椭圆运转机、台阶器；力量器械类型多见：自由训练器械．机器器械训练等多种时尚健身项目。面对林林总总的健身项目，怎样选择显得尤为重要。     

对乌鲁木齐市健身俱乐部和健美操指导员现状的调查与研究

文章试图通过乌鲁木齐市健身俱乐部健身和健美操指导员的需求、个人档案、教学与指导、待遇等调查分析．旨在为我市的主管部门对指导员今后的培训和管理工作提供决策依据，同时也为各健身俱乐部管理者在指导员建设和聘用时提供参考，以促使乌鲁木齐市健身健美市场的良性发展．     

江西体育产业发展问题及加快发展对策

江西体育产业起步较晚，但发展较快。已初步形成了以体育彩票为支柱，以体育场馆经营、体育电子设备生产为先导，以体育产业无形资产的开发为潜力的产业结构基本框架。江西体育产业的发展尚存在五方面问题。加快江西体育产业发展采取的对策是：健立健全体育产业法规体系，拓宽体育产业投资融资渠道，优先发展健身娱乐业，提高体育用品科技含量以增强其市场竞争力，和重视人才培养以提高体育产业管理水平等。     

浙江师范大学发展软式排球运动的可行性研究

软式排球是一项很有发展潜力的体育锻炼和娱乐健身运动项目,对促进学生个性的全面发展、提高学生的身心健康有很大的帮助.2000年教育部正式批准将软式排球列入九年制义务教育<体育与健康教学大纲>中.针对浙江师范大学有半数左右的学生还不了解软式排球这项新兴体育运动项目的现状,建议该校必须加大对软式排球运动的宣传、推广力度,让更多的学生了解并参与这项运动.学习软式排球可以为室内排球打下良好的技术基础,能提高排球运动的基本技、战术水平.     

万州区城镇居民实施全民健身计划现状

本文主要采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,对万州区6个社区(街道办事处)全民健身活动的开展现状及其特点进行了调查和分析,提出未来发展的相应对策,希望能为改善万州区市民自我健身现状和全民健身计划纲要在万州的全面实施提供一些参考.     

供给侧结构性改革视域下老龄化社会健身气功促健体系构建

健身气功具有发展平衡素质、防治疾病、强身健体和修身养性的功效,且其运动负荷、运动强度以及运动方式较为柔和,完全契合老年人群的健康促进需求。文章通过深入探讨当下老年人的促健方式和健身气功的促健机理,在供给侧结构性改革的基础上,提出了构建老龄社会健身气功促健体系的五条方针,为我国健身气功促健体系的构建提供借鉴和参考。     

四川省山区农业休闲旅游资源的开发与策略研究

山区农业和休闲旅游资源开发不仅能调节农业与旅游业之间产业结构,还能促进市场经济的发展.该研究以四川山区农业休闲旅游资源为研究对象,主要采用文献法和逻辑分析方法对四川农业与旅游资源开发的现实问题进行研究与分析.研究认为:资源发展定位不准、整体规划布局不均衡、产业链的资源融合程度欠佳、缺乏创新旅游新理念是当前资源开发中面临的主要现实问题.根据四川省山区农业发展的特点设计资源开发新模式,有针对性地提出资源开发的策略,为农业经济与休闲旅游产业协同发展提供参考依据.     

烟台市城乡社区篮球发展状况的调查

社区体育主要是指成年人针对自身,以其身体运动为基本手段,以获得健美乐为目标的一种社会文化现象.随着《烟台市“十一五”体育事业发展规划》的顺利完成,我市体育事业达到一个高峰.促进体育事业的全面、协调、可持续发展,更好地发挥体育在社会主义物质文明、政治文明和精神文明建设方面的独特作用,顺利实现建设小康社会的奋斗目标,具有深远的意义.社区篮球作为一种社区体育不仅仅能够满足帮助人们健身的需求,丰富的社区的文化生活,而且满足了人们日益增长的健身娱乐需求.将篮球运动与社区体育相结合,可以增强社区的凝聚力,提高社区人民的体质,推动篮球事业的发展.     

麦西来甫健身操对汉、维、蒙、哈女大学生血红蛋白指标评定

文章通过对64名女大学生的血红蛋白指标的研究分析麦西来甫健身操的健身价值，采用SPSS对所有数据进行比较处理。目的在于研究各民族对比干预过程中的生化指标变化，评定麦西来甫健身操的健身价值，从而为新疆多民族群众安全、科学、有效的健身提供理论依据和新的途径，以期提高他们的体质健康水平和生活质量。     

兰州文理学院健身与保健专业产业化研究——体育管理模式社会化趋势分析

体育健身与保健专业产业化发展,其主要目的是提高学生的就业率.通过对现行高校体育管理现状及产业化过程中存在的问题进行分析,结合我校体育健身与保健专业发展趋势,提出体育专业管理产业化的具体方法对策,旨在为体育健身与保健专业的改革和完善及产业化发展提供参考.