辅助训练对移动靶运动员伤病防治效果的观察

射击运动员长期进行静力性工作,易导致劳损性骨骼肌肉损伤。解决这一难题的关键在于射击移动靶运动员在专项训练课结束后,进行逆向牵拉及小力量练习训练。此类训练能有效地降低劳损的发生和发展,提高运动员的运动寿命。     

浅谈小学语文如何优化“四步教学法”的课堂即时训练

《语文课程标准》中强调“语文是实践性很强的课程”，说明了在小学语文课堂中即时训练的重要性。小学生，对语文的学习还处于起步阶段，语文素养的积累远远不够，在课堂上对他们进行必要的即时训练是课堂教学的关键一环，是实现课堂教学有效性的重要手段．小学语文四步教学法的课堂即时训练是一种不仅能有效增进小学生语文学习的实效性、而且能提高小学生语文能力而又不增加小学生负担的有效练习。有效练习就必须优化练习设计，减少练习过程中的无效劳动，这是“减负”的关键，是有效教学理念的最明显体现。如何优化“四步教学法”的课堂即时训练，我认为可以从如下几个方面着手：     

试论基础英语教学中听力能力的培养

基于目前中学英语听力水平的要求,分析了学生在听力上存在的困难,继而提出了科学的练习方式和加强听力教学的策略,使学生形成良好的听力习惯,提高学生的听力水平.     

翻译练习对学生语言能力的促进作用

翻译练习是一种非常有效的促进学生语言能力的活动,它不仅是教学手段而且也是实现我国大学英语教学目标的要求。本文从多个方面探讨了翻译练习在大学英语教学中的重要作用,指出翻译练习不仅可以提高学生的语法能力,而且有利于促进学生的阅读能力和对英汉语言差异的认识。     

浅谈新课标下数学练习的设计

新课标下的数学练习设计应突出其现实性、发展性和活动性,关注学生在思维能力、情感态度与价值观等方面的进步与发展,达到培养学生的创新精神和实践能力的目的.     

擦亮习作的语言——文采训练之词语片断练习

怎样才能把文章写得生动精彩呢?最主要的就是要把主要内容写具体,生动、细致才能写出好文章。我在实践中总结出一种操作性强,效果明显的训练形式,那就是结合课文中的重点词语每天进行片断练习,训练学生把一段话写具体。写具体的方法有四种,扩充法、强调法、描写法、联想法。     

风知道

正~~     

浅谈大提琴的有效练习方法

大提琴演奏是一门技术性很强的艺术，其表演技术的丰富性以及诠释作品的准确性、完整性取决于正确的大提琴有效的练习方法。作曲家将他们的思想感情以各种音乐符号（即乐谱）的形式记录下来，这是他们的创作过程，也就是大家常说的的一度创作。而大提琴演奏家将乐谱再转变为音响效果则是对原曲作者思想感情的釜释的过程，也就二度创作。作为一名学习大提琴专业的学生，如何优秀地完成这个二度创作的过程，就是大提琴专业学生学习的主要目的。     

钢琴演奏中音阶与琶音的训练

在钢琴演奏中,音阶、琶音的训练占有重要地位,它能够增强手指的灵活性与独立性,还可以熟悉指法,而要演奏好一部钢琴作品,少不了音阶、琶音的基本功练习。     

浅谈太极拳散手接劲及其练习

太极拳是我国传统武术的一枝奇葩。它融健身技击于一身,要想练好技击,必须重视接劲的练习。通过拳架、站桩、小招等接劲方法的练习,太极拳的技击水平会有很大的提高。