如何应对焦虑

正焦虑症是一种普遍的心理障碍,女性的发病率比男性要高,不过得了焦虑症也不用太担心,它只是一种功能性的心理障碍,学会调节情绪和自我控制就好。早些年我读过亨利·詹姆士的小说《丛林猛兽》。小说讲述的是一名男子,他一直有一种预感,他将遭到某一可怕事件的袭击,就像遭遇丛林中的猛兽一样,因而陷入了恐惧和忧虑之中。这不只是一个普通的预感,它完全摧毁了这名男子的生活。故事的最后,这名男子猛然醒悟:幻觉中的猛兽不是来自丛林,而是来自他消极等待的可悲命运。     

社交焦虑高、低分者事后反复回想的信息加工差异

考察社交焦虑高分者和低分者在社交紧张事件后的事后反复回想过程中, 在一般和特殊这两个信息加工维度上是否存在差异。由于一般和特殊的事后反复回想的编码没有标准, 故设计研究一, 为研究二的编码工作做准备。研究一以8名在校大学生为被试, 进行半结构性访谈, 了解在校大学生在社交紧张事件之后的事后反复回想内容, 并对此进行分类, 形成开放式问卷。研究二以45名在校大学生为被试, 用开放性问卷收集被试在近期的一个社交紧张/焦虑事件后的想法, 根据研究一设定编码规则, 然后对这些想法进行编码, 考察高、低社交焦虑水平者的想法在一般和特殊的信息加工维度上是否存在差异。研究发现, 在校大学生在日常的社交紧张/焦虑事件后, 事后反复回想可以分为回忆当时的情境、反事实假设、猜测结果、分析原因、总结规律、制订计划等几类, 并得到两个主要结果: 1) 高社交焦虑者一般的事后反复回想占总想法的比例比低社交焦虑者的高, 差异边缘显著; 2) 一般的事后反复回想占总想法的比例与社交焦虑量表得分呈中等程度的正相关。     

科学创造美好生活

正科学是人类认识和探索自然的实践活动,是通过客观的实验、试验及理性的分析、归纳,经过严密的逻辑论证或反复的实践检验,揭示、发现及积累、运用关于客观世界各种事物的本质及运动规律的理论化、系统化的知识体系。科学具有理性客观、可证伪、普遍必然性等特性,已成为一种日益强盛的     

研究生新生的科研选择焦虑症

 新学期的开始意味着大批科研新兵的到来。面对科学研究的塔尖,研究生新生攀爬态度的选择,蕴藏着“科研选择焦虑症”的身影。所谓“科研选择焦虑症”,是指面对科学研究的召唤,科研新兵由其摇摆不定以及患得患失的犹疑态度所产生的焦虑情绪。焦虑往往源自个人期望和现实成就之间的冲突。倘若科研新兵长期遭受“选择焦虑”的折磨,轻则无心向学,重则抑郁寡欢,甚至酿成极端悲剧。     

中国分地区资本-产出比实证分析

用一种改进的方法估算了中国不同区域的资本存量和资本产出比(1990-2000年),比较分析了中国东中西3地的资本-产出比及其发展趋势,结果表明:该段时间内,资本-产出比具有明显的地域性差异,东部最小,西部最高;除东部地区的变化相对稳定不变外,其他地区的资本-产出比有不同程度的下降趋势并趋于稳定,西部的下降趋势最大,东中部地区趋于一致.这种地域性规律在一定程度上表征了中国不同地区经济增长的不平衡现象以及发展趋势.     

基于循环经济的绿色产品设计

进入21世纪,现代大工业生产给人类创造物质文明的同时,也带来了一系列环境问题,诸多全球性环境问题正以各种方式制约经济的持续发展,威胁人类的生存安全.保护生态环境,发展循环经济,走可持续发展道路已成为当今世界各国的当务之急.     

科技部徐冠华部长强调:要积极为部省合作创造新经验探索新路子

今天参加这个会议很高兴,我们在安徽虽然只有一天的时间,但收获很大、体会很深,特别是安徽省政府对科技工作的高度重视,给我们留下了非常深刻的印象.     

建筑设计企业智力资本与企业竞争优势实证分析

智力资本在建筑设计企业价值创造中的作用日益突出,正逐渐成为其创建持续竞争优势的核心资源.笔者基于现实调研访谈,总结和甄别了中国环境下建筑设计企业智力资本的内涵要素,从系统视角解析了其与企业竞争优势之间的内在关联,并运用统计分析方法对浙江省168家建筑设计企业进行实证研究,结果表明智力资本与企业竞争优势存在较显著的正相关关系.     

情绪调节对大学生幽默风格与心理健康的作用

探讨幽默风格对心理健康产生影响的可能机制。采用幽默风格量表、情绪调节问卷及症状自评量表对大学生进行测试,对所得数据的统计分析显示:情绪调节在大学生幽默风格与心理健康之间起着中介作用,其中自贬型、自强型和嘲讽型幽默通过表达抑制这一中介变量,对心理健康产生抑制作用。     

20多斤重的“铁筷子”

2.28米长、26.6斤重的两根钢管,普通人抬起来都有些费力,山东莒县的"奇人"赵文起却能把它当筷子使。赵文起今年36岁,是一名厨师,也是三项世界纪录的保持者。他曾用约17个小时将7500枚硬币夹起,并放到水面上,创造水上漂浮硬币数量之最。后来,又在约54分钟内用硬币在水面上排出26个英文字母,创造了该项目最快的纪录。此外,他还创造了使用10.95公斤的铁筷子夹鸡蛋时间最长的世界纪录。