基于体质现状的大学体育课堂教学改革研究

为了解大学生体质现状的薄弱项,有效推动体育课堂教学改革,从而提高大学生体质健康水平,对2015年大学生的体测数据进行了整体分析;通过调查了解到目前大学体育教学在教学内容设计、教学方法、成绩评价、教师理念等方面存在不足,这些因素无疑最终会影响大学生的体育锻炼兴趣和体质水平;针对大学体育教学内容设计,进行力量素质训练的课堂干预性实验研究,结果发现上肢力量训练除了能提高力量素质外,对其他身体素质包括速度和耐力也有较好的协同提升作用;基于以上研究,提出了高度重视高年级大学生体育锻炼监管,改进体育课堂教学内容设计与评价方法,改革教师教学理念等建议。