公务员、管理和科教人员“三边”体育健身和心理健康锻炼科学方法

通过对浙江省13856名机关干部的体质检测，较为全面的掌握了浙江省机关干部的体质现状，建立了相应的机关干部体质数据库。“奥美体质与健康网络管理系统”已于2005年浙江省国民体质监测中在全省推广应用，为浙江省今后全面开展各类人群体质测试确定了一个科学、快捷、可行的测试评价标准。     

香山科学会议第348—352次学术讨论会简述

2009年4月20日至6月12日,香山科学会议先后召开了主题为“生态地球化学环境与健康”、“植物先天免疫机制”、“生物考古研究中的若干前沿问题”、“植物衰老与作物增产和品质改良”、“营养科学发展与国民健康”的第348--352次学术讨论会议。     

中国居民营养状况调查

国民营养与健康状况是反映国家经济发展、卫生事业水平和人口素质的重要内容。许多国家和地区定期颁布国民健康状况年度报告,而我国在此方面尚属空白。历史上进行过3次全国营养调查、3次全国高血压流行病学调查及糖尿病抽样调查,但各项调查的目的、时间及方法均不相同,信息缺乏共享。我国正处于膳食与疾病发展的转折期,经济发展为消除营养缺乏提供了基础,但同时也使膳食模式及疾病谱发生了转变。     

慢性肾炎要告别“性”吗

患有慢性肾炎,并不意味着从此就要告别甜蜜的性生活,应该适当控制性生活的频率。中医“肾”的概念除了器官外,还包括人体的体质健康。中医认为,肾脏藏精,不能泄之太多,频繁的性生活,会损伤肾精,有害健康。所以,患有慢性肾炎的病人,“五志”不能过急,要重养生,轻欲望,在欲望与健     

儿童辨体质食疗避误区

<正>用什么方法能让儿童拥有强健的体魄,远离疾病呢?中医食疗可为首选,其被称为"传统的营养治疗学",具有养生保健、未病先防及辅助治疗等作用,讲究人体自身与自然、社会的平衡,并可结合儿童体质进行个性化调理。因此,了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备,对孩子健康的维护具有重要的功效。专家介绍,家长在开展儿童食疗保健时,必须首先了解孩子     

食品、环境与大众健康领域化学计量基标准资源整合与共享

通过对我国食品、环境与大众健康领域关键计量标准及其溯源体系资源状况及运行水平的全面调查,形成《食品、环境与大众健康领域关键计量标准及其溯源体系资源调查评价报告》。在此基础上,由牵头单位召集各领域权威单位分别组织成立“项目管理办公室”、“子项目专家委员会”和各领域专家委员会,负责协调和组织实施相关领域计量标准及其溯源体系资源的整合和优化工作。     

吃鸡蛋五大误区要清楚!

正鸡蛋被称为“全营养食品”,富含蛋白质、维生素以及人体所需的矿物质。吃一个鸡蛋就能最大程度地补充人体营养,人们都很喜欢吃鸡蛋。殊不知,这种做法简单且营养价值高的食物,一旦用错方法来吃,就会变成一个“定时炸弹”,分分钟危害人体健康。鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等丰富的营养物质。据了解,每100克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有     

办公一族坐出了病

一项对办公族健康状况的调查表明:经常腰酸背痛者高达75％,仅次于多梦、失眠、不易入睡症状。而在“坐办”人群中,20—30岁年轻人患有头颈,肩膀等肌肉关节疼痛已是健康的主要危害。为此骨科专家呼吁:重视肌肉骨骼系统疾病对人体健康的“公害”,尤其办公族更应把预防,运动融入每天的生活必修课题中。“歪脖耸肩”危害极大据介绍,目前全世界每天有4亿人生活在跛形、慢性肌肉骨关节疼痛、交通事故创伤和运动伤害所带来的骨骼系统疾病的灾难中。在未来影响人体健康的病因调查中发现,全     

室内摆放52种植物可增加患癌症风险

菊花与人体健康关系密切：一是“地道药材”，二是可以净化空气。     

一日三餐不科学

“最时尚的健康饮食习惯是要关心每次进餐的时间,而不是像以前那样仅关心自己餐盘中装有什么食物。”这是英国剑桥大学的营养专家宣布的。之前曾有营养专家认为,16点至19点之前是我们每天摄入主要食物的一个最佳时间。但是通过研究,英国饮食协会的专家菲利普证明,这一观点并不正确,因为在16点之前的这段时间人体经受饥饿煎熬的时段过长,不利于人体健康。生活中,我们每天吃三顿饭,但是这种生活方式是不科学的。还有人表示,每天每隔3个小时就要吃一顿正餐,这种说法也是错误的。那么什么样的进食时     

香山科学会议第511—516次学术讨论会简述

2014年11月18日至2014年12月8日,香山科学会议陆续召开了主题为:"纳米技术与癌症干细胞靶向治疗""手性科学与技术""体育活动与国民体质和健康""三维细胞培养的前沿科学问题""持久性有毒污染物(PTS)的环境暴露与健康效应"和"氮化物半导体电子器件"的第511—516次学术讨论会。     

你的酸碱度平衡吗

“PH值“这个词表示的是物质的酸碱程度,以7为酸碱分界线,我们的人体也有酸碱度。医学研究表明,我们的内环境的酸碱度应该是在7.35到7.45之间,也就是说,我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。可是据一项都市人群健康调查发现,在生活水平较高的大城市里,80%以上的人体液PH值经常处于较低的一端,使身体呈现不健康的酸性体质。人体的体液偏酸的话,细胞的作用就会变弱,它的新陈代谢就会减慢,这对一些脏器的功能就会造成一定的影响,时间长了,疾病就会随之而来了。这里有一组数字:当人的体液PH值低于中性7时就会产生重大…     

防治胰岛素抵抗综合症的麦苗粉生产技术

本项目以防治胰岛素抵抗综合症的麦苗粉为主要原料研制纯天然系列健康食品，产品富含叶绿素，蛋白质，多种维生素，矿物质以及促进细胞的呼吸，过氧化物的分解，脂肪的氧化等有关生命活动的大量酶，产品具有平衡人体营养，消除体内毒素，促进肠管运动，抑制癌细胞生长，促进人体新陈代谢等多种生理功能，对诸如肥胖，糖尿病，高血压，高血脂等胰岛素抵抗综合症群有明显的药理效果，还是改善体质和美容的特效食品。     

果实品质研究进展

果实是园艺产品的最主要类型,在人们日常生活的饮食结构改善、人体营养平衡、摄取维生素等生理活性物质等方面具有不可替代的作用。以果实为代表的园艺产业占我国整个种植业总产值的45%以上,成为了保障全民健康体质、提高人民生活质量的必需产业。果实品质是当前及未来园艺产业健康发展和市场竞争力的核心。园艺产品品质研究在果实色泽和苦味等方面取得了突破性的进展,部分研究成果成为了植物代谢研究的亮点。本论文综述了近年来在果实花青苷、类胡萝卜素和葫芦素代谢与调控方面的研究进展,并指出了当前果实品质研究存在的问题以及未来努力的方向。     

正确认识保健食品做精明的消费者

近年来由于生活水平的不断提高大众的保,,健意识空前增强促成了营养保健食品市场的风,“起云涌各种营养保健品广告频繁见诸于电视报”,、纸等各类媒体诚然对于众营养保健食品商家而。,言这的确是一个绝佳的时机但是各式各样的宣,,称却使得知识并不丰富的普通消费者陷入了乱花渐欲迷入眼的境地是选择通杀市场的所谓最佳,“”,“”“配方还是根据自己的情况选择不同的合理搭配的营养保健食品?许多人一时变得无所适从”、、。     

不靠谱的酸碱性食品论

“酸性体质”和“碱性体质”？在一个越来越关注个人健康的社会里，很多营养学的理论都可以得到一席之地，无论其建立的基础如何。如果要问现在什么理论最深入人心，那么首先要说酸碱性体质以及配套的酸碱性食品。酸碱性食品的理论如此受到大家的欢迎，最大的原因在于它的简单明了。     

聚焦油料品质与营养业惠百姓开拓性研发新型技术服务三农--记中国农业科学院油料作物研究所油料品质化学与营养创新团队

“民以食为天,食以安为先”。随着国民油脂和蛋白的摄入量逐年攀升,保证油脂和蛋白的有效供给在我国食品安全战略中具有十分重要的地位。作为国内从事油料作物研究专业齐全、学科完备的科研机构,中国农业科学院油料作物研究所活跃着一支走在时代前列的油料品质化学与营养创新团队。     

1分钟判断你缺乏哪种维生素

正常人每日需要维生素C50-100毫克,维生素A2500-3000国际单位,维生素D300-400国际单位。维生素是人体营养、生长所需的有机化合物。机体如果缺乏维生素,就会出现某种疾病。因此有些人认为维生素是营养素,摄入是“多多益善”。人需要维生素越多越好吗？答案是否定的。合理营养的关键在于“适度”。过多摄入或者缺乏某些维生素,     

你吃的绿色食品安全吗

莫斯科营养研究所向社会公布了一项调查研究的结论说:“只吃绿色食品有益健康”是一种错误见解,如果只吃绿色食品,人体健康将受到伤害。这个结论无疑给大众渴望绿色食品的热情泼了一盆冷水,那么,绿色食品到底怎样?什么才是真正的“无公害蔬菜”?什么是绿色食品绿色食品必须同时具备几个条件:1.产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准;2.农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品的生产操作规程;3.产品必须符合绿色食品质量和卫生标准;4.产品外包装必须符合国家食品标签通用标准,符合绿色食品特定的包装、装潢和…     

聚焦“毒胶囊”

明胶是制造胶囊的主要材料，中国有明确的药用明胶标准。然而不法企业使用价格低廉的工业明胶制造出铬严重超标的“毒胶囊”。“毒胶囊”和药品一起最终进入患者体内，有可能严重危害人体健康。要保证明胶使用的安全，需要行业自律，更需要严格的环节控制、有力度有效果的监管和奖惩制度。