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<正>提到压力,许多人可能马上就联系到焦虑、紧张、失眠等负面的、具有伤害性的概念。确实生活中压力无处不在,而且会给人的生理心理方面带来诸多的不良反应,一直被视为公众健康的敌人。可是,压力就真的是"坏"的吗?心理研究表明,其实,压力只有在你觉得它是健康威胁的时候才会对你的健康有不利的影响。当你视压力为积极、正面的,就可作为生命中的激素,促进个人成长;若你将其视为消极的、负面的,就会成为个人的死敌,令人喘不过气来。而生活中的我们,却总 相似文献
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你"挑拨离间"了吗?"小明我告诉你喔,舜子经常在你的背后说你这个人很不够意思!你看他表面上好像对你不错,但事实上他心里是很讨厌你的。"从这句话我们可以清楚地知道,这个人在玩的就是"挑拨离间"的心理 相似文献
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正首先要声明的一点:能完全符合以下10项测试便堪称为"真正健康"的男人了,而今绝大多数男人想的是:如果今早能起床去上班,那么我肯定是健康的。但是,世界卫生组织对"健康"的新定义是:"躯体、心理、社会功能的完满状态。"看看,这已远远超出了没病没痛的范畴。我们需要一套客观的指标!美国多位健康专家经过长时间的研究,公布了一张健康标准list。因而在你自夸身体很棒前,不妨先看看这个标准。如果10条中你能达到7条,已堪称健康男人的范本,倘若某一天真的需要克隆人类,你完全可以当之无愧 相似文献
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要想通过思维模式着手解决焦虑是比较困难的,因为每个人焦虑的事情各不相同。但是我们可以通过看得见的行为来做出改变。本文介绍了让我们快速放松的5个心理技巧。现代的生活,我们为了工作、赚钱、健康、伴侣、孩子等等问题焦虑着。让我们勇敢面对焦虑吧,在你打 相似文献
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随着生活环境的改变，来自学习、工作中的无形压力使人们的心情越加焦躁不安起来。焦虑心理日益成为危害人们健康的潜在杀手。因为这种不良心理不仅会影响人的正常生活、学习和工作，还会滋生出许多心身疾病，如焦虑症、抑郁症、心脏病、高血压等，严重地影响了我们的身心健康。那么，我们该如何赶走焦虑心理的困扰呢？就此问题，精神健康网的专家总结出了几点自我防治焦虑症的小妙招，希望对你有所帮助。 相似文献
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孔夫子站在河边感叹:"逝者如斯夫,不舍昼夜。"古希腊哲学家赫拉克利特说:"人不能两次踏进同一条河流。"时光本如那流水一刻不停地奔涌向前。不管你愿意不愿意,当你来到这个世界你就踏入了这条时光之河。你 相似文献
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近年来,只要你随便翻开各大城市的地方报纸,"测测你的情商"、"测测你的心理压力"、"测测你的人际影响力"之类所谓的心理小测验随处可见;打开电视,总能看到一些分析与评点人们心理的节目;打开各种声讯媒体,一个小问题后就能听到"只花两元钱拨通12345678,你就可以知道你是什么类型的人"之类的话.由于普通市民对心理测量缺乏充分的了解,这样的心理小测验很有市场,目前大有泛滥成灾之势. 相似文献
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编者的话：“心理”虽然看不见摸不着,却与我们的生活息息相关,它主宰着你的心情、影响你的效率,还能指点你的为人处世。如今,对心理学感兴趣的人也越来越多了。目前,美国《今日心理学》杂志评选出了“2010年度十大心理学发现”,我们不妨关注一下心理学界去年的“大事记”。 相似文献
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如何处理好人际关系这是一门很大的学门,在人与人相处中难免会遇到别人有求于你的事,而遇到这样的情况时自己又不便答应时,想要说到"不"但是又害怕说出口,而对于这样一种现象的出现,我们应该要如何解释呢?这样的心理是一种怎样的状态呢?一起来了解吧。其实,害怕说"不"的心理,是一种 相似文献
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<正>我们常用"好女遇渣男,渣女配好男"来感慨缘分对我们的捉弄,尤其是女人。对于女人来说,嫁对了人真的是人生很重要的一个选择,那怎么才能看出一个男人对你的态度是真爱还是假意?一起来看看好男人有哪些标准吧!把你的健康放在首位他不会让你减肥,不会让你不吃晚饭,更不会让你通宵玩耍,这一切的"不允许"不是因为他控 相似文献
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正精神疾病在科研界非常常见。研究生尤其容易受害。建立强大的支持网络,将你的自我感知和你的工作区分开来是非常关键的。精神疾病可以摧毁一个人,但是我们依然有对抗它们的方法。本文是"Nature自然科研"关于学术界精神健康问题三联系列的第二部分。三位研究者分享了他们的心得和建议。"疯狂的想法"ELYN SAKS:律师、南加州大学法学院的精神分析学家。 相似文献
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很多健康俗语你可能听过不止一次,传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。1、一天一个苹果,医生远离我是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少热量,帮助减肥。 相似文献
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<正>"老好人",就是在现实生活中不论好事、坏事,都表现出讲好话、一团和气状态的人。"我们常误以为‘老好人’的心理是心太软、不懂拒绝。生活中不乏有这样一类人,对朋友有求必应,对领导有问必答,当你需要帮忙时,他们总会说:"好的,没问题。"讨论事情时,他们也总爱说:"我没意见,就按你说的来吧。"有时,需要他们的建议,得到的回答也都是:"我觉得挺好啊!"久而久之,他们就成为了别人心中没脾气、没意见的"老好人"。其实,这种看似谦和、低调的处世方式并不能得到大多数人的认同与信任,甚至会出力 相似文献
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他转过头,看着当年曾经喜欢他的女生说:"我能够做的,就是当着同学的面跟你说声对不起。"如果你如我一样,一脚站在大学之内,一脚踏在社会的大门口,我想你一定见过不少的人。那么,你一定会明白死活看不上某个人的那种感受,我与杨涛便是如此。 相似文献
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偏执程度心理测试:测测你的情绪是否"过火"了!1、你对别人是否求全责备?2、老是责怪别人制造麻烦?3、感到大多数人不可信?4、会有一些别人没有的想法和念头?5、自己不能控制发脾气?6、感到别人不理解你,不同情 相似文献
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正心理早衰,心理学名词,与心理死亡相近,是与网络成瘾症相关的症候,多由于使用电脑较多,与社会缺乏交流,引起心理年龄比生理年龄提前衰老。人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。 相似文献
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在我们的生活中有许多神奇的规律，最神秘莫测的当属心理上的常见规律。下面专家为我们列出心理上的十四个常见的的现象，虽然很神奇，不过也有它可以探究的地方哦。如果你看过的话，就请运用你强大的心理磁场区影响身边的人吧。 相似文献
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"我们的大脑只开发了10%"这一谬误的流行,典型地反映了人们对未知领域选择性接受"有利"解释的心理,"你智力中‘隐藏的90%’都被埋没了……发现、释放和应用这些智力能使你获得新的成功’和个人幸福—— 相似文献
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<正>俗话说:情人眼里出西施。仅仅是因为你爱她,所以觉的漂亮吗?还是因为有其他心理原因呢?首因效应我们常说的"给人留下一个好印象",一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动 相似文献
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<正>人的年龄有生理年龄、心理年龄之分,我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为"未老先衰"、"老气横秋"等……这是一种笼统的说法,究竟怎样的人属未老先衰,心理学家总结出的心理衰老十大早期信号,可帮我们正确地鉴别。心理衰老的表现1、办事效率低:记忆力明显下降,好忘事,优柔寡断,缺少朝气,做一件事总要磨磨蹭蹭,一拖 相似文献
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