公正管理

<正>美国斯坦福大学教授、Scaling Up Excellence一书合著者罗伯特·萨顿说:"无论你认为自己有多公平,觉得自己情商有多高,你也许早已犯了厚此薄彼的错误。"关于集体缺乏自我意识的研究也反映了这一点。"我们大多数人可能已经表现出了厚此薄彼的行为而浑然不知。"然而,我们自然会在工作上与不同的人建立不同的关系。HBR Guideto Office Politics作者卡伦·狄龙说:"有很好的原因可以解释我们为什么会偏向     

为趣味跑步的法国人

<正>在巴黎街头漫步时,会经常看到身着运动装的法国人从身旁大汗淋漓地跑过,他们中有老人、孩童、中年人,更多的是青年男女,甚至还有孕妇。最让人称奇地是,很多还躺在推车里的小宝贝,也被他们热爱运动的爸爸妈妈推出来"强迫"锻炼,更有省事的父母连推车都不用,背着自己的小孩也要跑步。那么,法国人究竟为什么这么爱跑步呢?法国埃普松调查公司在2008年做过一     

人生不必计较的事

俗话说:"人生不如意十之八九"。人的一生会遇到很多高兴、幸福、顺心的事,同样也会面对挫折和苦难,此时的你是否还能保持一种积极的人生态度?其实,生活中有些事情并不用太过在意,人一生的得失就像是手中握的沙子,只有以不计较的心态摊开手掌,才能获得更多。吃亏。生活中有的人害怕吃亏,买东西生怕买贵了,发奖金总要打听自     

自我伤害也是一种"心理病"

蓄意自我伤害包括那些以追求结束生命为目的的严重自我伤害行为,如自杀未遂、自杀死亡等都应当看成是一种"心理病",需要求得医学的帮助。自我伤害也是一种"心理病"人们一般对蓄意自我伤害包括自杀行为等,会从现象表面分析,如当事人承受了压力、受到了挫折、经历了负性生活或生存事件的影响,或者认为有自我伤害、自杀的人是"小心眼、想     

无知可以免责吗?——反思气候变化中的历史排放责任

如何处理温室气体的历史排放问题,是当前应对气候变化的焦点话题。先发国家主张,他们祖先当初的行为是基于"可原谅的无知",既不需要在道德上遭受谴责,也无需为历史排放导致的后果加以补偿。通过分析可看到,以"无知"作为免责的理由是不成立的。在道德责任问题上,无论是从气候科学知识传播来看,还是从排放行为的可控程度来看,抑或从排放者的道德回应来看,"无知"都不是避开道德谴责的恰当理由。在后果责任的问题上,历史上"无知"的排放者也需要承担补偿责任,但这里承担的不是严格责任,而只是有限的补偿责任。如果历史排放者已离世,他们的后代在继承祖先传递的利益之时,也应当承担起对历史排放受害者的补偿义务。质言之,历史上的排放者和他们的后代都不能以"无知"为由逃避责任。     

无知可以免责吗?——反思气候变化中的历史排放责任

如何处理温室气体的历史排放问题,是当前应对气候变化的焦点话题。先发国家主张,他们祖先当初的行为是基于"可原谅的无知",既不需要在道德上遭受谴责,也无需为历史排放导致的后果加以补偿。通过分析可看到,以"无知"作为免责的理由是不成立的。在道德责任问题上,无论是从气候科学知识传播来看,还是从排放行为的可控程度来看,抑或从排放者的道德回应来看,"无知"都不是避开道德谴责的恰当理由。在后果责任的问题上,历史上"无知"的排放者也需要承担补偿责任,但这里承担的不是严格责任,而只是有限的补偿责任。如果历史排放者已离世,他们的后代在继承祖先传递的利益之时,也应当承担起对历史排放受害者的补偿义务。质言之,历史上的排放者和他们的后代都不能以"无知"为由逃避责任。     

避开性爱中八大"性"伤

性活动过程中所洋溢着的爱慕、深情、依恋、温柔、分享,也能产生十分美好的感觉,然而不当的方式或行为会导致这样那样的问题,你遇到过吗? 1.痉挛及疼痛 最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉"抽筋".这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.     

让一头秀发安然过冬

提起过冬,人们首先想到的都是多买几件时髦的厚衣服,多摄取些营养抗寒,那么你有没有想过如何让自己那一头秀发也安然度过这个漫长的冬季呢? 在冬天,头发的问题还真不少,不仅容易干枯开叉,就连清洁和定型也成了问题。头发过冬,它究竟需要些什么? 1.热敷:在寒冷的冬季,头发很容易受到冷风的吹袭和帽子摩擦的损伤,因此,定期对头发进行护理性的热敷在冬季对头皮和发梢是相当重要的,它可以减少头发开叉现象,并持久保持发根湿度。 2.补硒:硒是十分重要的养发物质,因为硒可以深入头发内部,使头发     

科学家发现脂肪燃烧新途径

正《自然》近日在线发表的一篇论文称,代谢产物琥珀酸可以通过此前未发现的体温调节途径对小鼠的体温、能量消耗以及重量产生影响。能量摄入大于消耗往往会导致肥胖。一般来说,减肥方式主要有两种:一是减少食物的摄入,降低需要代谢的热量;二是通过运动等途径燃烧更多的热量。而热量也是米色和棕色脂肪需要的"燃料"。和善于储存能量、易在肥胖体内堆积的白色脂肪不同,米色和棕色脂肪细胞内含有大量线粒体,这些线粒体在能     

动物对人类的救助与复仇

动物是人类的朋友,有很多时候,它们对人类会舍身相救-- 海龟充当"救生艇"在夏威夷以南的南太平洋上,散布着许多岛屿.这些岛屿上的居民,总要在村子里养几只大海龟,因为这是他们的"救生艇".如果村里有人得了疾病,需要送到有医院的大岛上去抢救,人们就以大海龟作为"渡船".大海龟体壮有力,且驯服温顺,两三个人"乘"在上面十分稳当.在人的指挥下,它会迅速游向指定地点,可谓"俯首帖耳,百依百顺".     

哈尔滨的冰灯艺术

冰灯是我国北方冬季民间流传的一种艺术形式。清代学者西清在《黑龙江外记》中记述了嘉庆年间齐齐哈尔冰灯的展出情况：“上元,城中张灯五夜,村落妇女来观剧者,车声彻夜不绝。有镂五六尺冰为寿星灯者,中燃双炬,望之如水晶人。此为难得。”黑龙江省会哈尔滨市被人们称为冰城。冬季到过哈尔滨的人都知道,冰城人靠着自己的聪明才智和勤劳双手,化平庸为神奇,创造出一种独特的艺术——冰灯。冰灯是我国北方冬季民间流传的一种艺术形式。早年,松嫩平原上喂马的农夫和松花江沿岸捕鱼的渔民,常在     

冬季来临如何避免性爱冬眠

性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时候，人们会因为天气等原因。让性爱也进入“冬眠期”。对此，英国《男性健康》杂志指出，只要掌握了以下技巧，性爱就不会“过冬”。一、冬眠本能从生理上来说，冬天容易丧失“性趣”，这可能与祖先遗传下来的冬眠习惯让人性欲下降，以积累更多的能量、养足精神。     

家庭养花"六戒"

一戒漫不经心花卉和人一样,是有生命的,需要细心呵护。不少养花者对待这些美丽的生命缺乏应有的细心和勤勉的态度。他们一是脑懒,不爱钻研养花知识,长期甘当门外汉,管理不得法。二是手懒,不愿在花卉上花过多的时间和精力。花卉进家后,便被冷落一旁, 长期忍饥受渴,受病虫害折磨。这样一来,再好的花儿也会渐渐枯萎。所以, 懒人是养不好花的。     

话说饭前保健

“饭后百步走,活到九十九”这是古老的饭后保健。其实,有许多饭后保健方法,如饭后吃水果,饭后午睡,从现代养生保健的角度来衡量是不妥的,也就是说是不科学的。就“饭后百步走”而言,进餐后由于食物大量地涌进消化道,必然会增加胃肠道的负荷,内脏器官需要更多的血液才能满足其生理要求。倘若饱餐后活动不止,那么,肠胃道的血液则会减少,不利于食物的消化和吸收。因此,人们发现,将一些保健方式移到饭前,收到的效果会更好一些。饭前活动,饭前人的胃肠中无食物,此时,体内脂肪细胞中尚无新的脂肪进入,故适当的活动,较易将脂肪“动员”起来,化为热…     

一扫阴霾如何击败冬季忧郁症

在这个季节,很多人的心情开始变差.我们特别容易感到疲惫,人也懒洋洋的.甚至就好像一个行尸走肉,还不得不忙于生计. 专家认为:这是因为白天变得更短更冷了,我们不得不在室内度过更多时间.而不能像其他季节一样出去适当运动.她说:"我们变得更宅,活力也没了,对各种活动也少了兴趣." 此外,我们的饮食习惯也影响到了我们的情绪和精力.专家说:"我们更愿意吃得暖和些,更饱些.这是因为作为一种进化生存机制,我们这样做才能够攒够足够的能量来度过冬季."     

冬季养生喝杯茶

中国茶文化历史悠久,古人云:"以茶尝滋味,以茶养身体,以茶可行道,以茶可雅志"。但你知道吗?喝茶的讲究不仅在于茶本身,也在于季节气候。在寒冷的冬季,泡上一杯热滚滚的红茶,一口喝下去,绝对美极了!然而,除了满足口腹之欲外,冬季喝茶有什么讲究呢?1、红茶冬季天气干燥,适合喝温和、有暖胃效果的茶。红茶性偏温,善蓄阳气,     

中医8大冬季养生法

冬季,天寒地冻,大多数的动植物都处于冬眠状态,所以人们也应该遵循自然界“蛰伏闭藏”的规律,采取以伏藏为主的养生保健方法.人体在冬季三个月,阴气盛,养生的基本原则应该是以“藏热量”为主.冬季万物皆“藏”,养生应顺应自然界收藏之势,收藏阴精,使精气内敛,以润五脏.否则,逆自然之势而行,就要损伤肾气,因此,冬季要养肾防寒.     

青春期的性自慰行为

所谓自慰行为是指在没有异性参与时所有自我进行的满足性欲的活动。一般有性幻想、性梦和手淫三种形式。一、性幻想性幻想是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象,是自编的带有性色彩的"连续故事",也称作白日梦。处于青春期的少男少女,对异性的爱慕和渴望会是很强烈     

每天3杯水瘦身

清早喝水减肚腩 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口 很多人都算不上肥胖。但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。     

『背运』不欺自信者

在现实生活中,常常有一些人“祸不单行”;形成鲜明对比的,也有一些幸运者的好事是接踵而来。为什么会有如此不同的现象呢? 英国赫特福特郡大学的行为心理学