一种光电式超等长铁饼专项力量练习器设计

为提高铁饼运动员专项能力,设计开发一种光电式超等长铁饼专项力量练习装置.该装置由光电式传感器和超等长训练两大部分组成.该装置研发过程中突出实用新型,具体解决了有效用力距离短,投掷主动用力肌群用力前没有预先离心拉长,且出手速度难以有效地监控等问题.有助于促进铁饼运动员专项能力的提高.     

柔韧训练对提高青少年田径短跑成绩的影响

针对青少年柔韧素质较弱这一现象 ,通过有计划、有目的地加强青少年田径短跑运动员的柔韧素质训练 ,结果显示 ,柔韧训练对提高青少年田径短跑运动员的运动成绩 ,具有非常重要的意义 .     

黑龙江省青少年短跑运动员身体素质与运动成绩的优势分析

采用优势分析的方法,深入研究了2008年、2009年黑龙江省青少年田径锦标赛13～15岁组短跑运动员身体素质与其运动成绩的关系,研究结果为:跳远素质能有效促进青少年短跑运动员100 m成绩的发展;将男子1500 m、女子80 m作为13岁短跑运动员全能测试项目之一存在不合理之处;铅球对100 m成绩的贡献率大于垒球.     

提高速度──关于开始阶段的一些思考

那些需要爆发力和快速反应的运动，教练员一直都试图使他们的运动员对外部刺激的反应尽可能的快。短跑、游泳、摔跤、棒球和足球运动员都须对这种刺激做出快速反应。为了提高对标准的开始阶段的反应能力、爆发力以及速度，人们设计了许多训练计划。布鲁诺，通过一些技巧训练和P     

运动员伸膝功率及其专项特征

本文通过对北京体院116名男生在惯性负荷下的伸膝力、功及功率的测试,分析了其专项特征。结果表明:1)在静态力量与功率输出的关系上存在着不同的“专项特征”,例如短跑运动员与足球运动员的静力值与功率值之间的相关系数在四种负荷条件下都有显著意义,而长跑运动员则只在最大的负荷下表现出静力与功率的显著相关。2)除了肌纤维结构因素之外,还存在着某种神经肌肉调节(动力定型)机制影响着受试者的动作效果。例如足球运动员在本文测试的所有场合都表现出最优的动作效果。     

振动力量训练对跳远运动员下肢专项力量训练效果的影响研究

采用对比实验的方法,对“传统”力量训练与振动力量训练后跳远运动员进行跳深测力台测试,通过对跳深过程中影响运动员快速起跳能力影响因素的分析,揭示振动训练对跳远运动员下肢专项肌力的作用效果．研究结果表明：振动力量训练有利于提高踏跳过程中缓冲阶段相应肌群退让收缩的速度及最大肌力、有利于提高蹬伸阶段相应肌群的瞬时爆发功率以及踏跳过程中工作肌群由“离心”向“向心”转化的速度,从而对跳远运动员的下肢专项力量有较好的训练效果．     

对影响我国优秀女子5000m竞走运动员运动成绩的专项身体素质指标分析

采用关联分析方法,对我国30名优秀女子5 000 m竞走运动员的26项身体素质指标进行综合分析,得出我国优秀女子5 000 m竞走运动员专项身体素质指标体系是由五个层面构成:专项速度、专项速度耐力、专项耐力、专项长时间耐力、专项超长时间耐力.     

优秀击剑运动员的竞技能力特征分析

竞技能力指运动员的参赛能力,由具有不同表现形式的体能。技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技的过程之中。根据项群训练理论的解释,击剑属于技能主导类格斗对抗性运动项目。其竞技能力同样包括体能、技能、战术、心理和智能能力。本文对优秀击剑运动员竞技能力的特征进行分析,以期更好地为运动员的训练提供可行参考。     

少年男子铁饼运动员身体形态与专项成绩的相关分析

对参加2012年黑龙江省田径锦标赛少年男子铁饼运动员的身体形态指标和专项成绩进行了跟踪调查和测试,并对测量获得的资料和有效数据进行剖析,运用统计学的方法进行相关分析,探讨了少年男子铁饼运动员各项身体形态指标与专项成绩之间的相关关系,为推动黑龙江省铁饼项目的人才选拔、培养及队伍建设提供理论支持和实践的依据.     

田径跳跃项目运动员身体素质差异性分析

对参加黑龙江省青少年田径锦标赛跳跃项目运动员的部分身体素质指标进行调查和测试,并对测试获得的资料和有效数据进行剖析,运用统计学的方法进行统计研究,通过对比分析,反映出了黑龙江省青少年田径跳跃类项目运动员不同性别、不同专项、不同年龄组组之间身体素质及其专项成绩特点及其存在的差异,并通过相关分析和回归分析得出不同专项运动员...     

体育锻炼与健康长寿浅谈

本文主要从生理学和心理学的角度，全面阐述了体育锻炼可能积极而有效地改善人体的新陈代谢，使人体各器官充满活力，发挥人的体能和潜能，从而延年益寿，对提前高全民体育意识，推动全民健身运动具有现实意义。     

浅谈大学生耐力素质的培养

笔者对两次学生体质调查结果进行比较，并针对耐力发展水平进行了专门的调研，发现耐力素质令人堪忧．阐明造成原因，提出一些解决办法。     

对体育专业学生足球裁判能力的培养

裁判能力是足球教学中能力培养的重要组成部分.在足球教学中,运用直观教学、讲练结合、实践练习和讲评分析等方法,从道德素质、心理素质、身体素质和专业素质等方面培养学生的足球裁判能力.提高了学生学习足球裁判理论知识的兴趣和临场裁判的能力,有利于学生的多方面发展.     

丰富的自然资源与宏伟的开拓前景——论海南省的开发战略

海南岛是我国第二大岛,资源丰富,在党的十一届三中全会以来,发展很快.现在国家把海南岛建成海南省,对它实行比其他经济特区更特殊、更开放、更优惠、更灵活的政策,将成为我国最开放的省和最大的经济特区。使富饶转化为富裕、内向转化为外向,在国际大循环中加快经济的发展.     

大学生耐力练习适宜负荷的研究

大学生通过耐力练习提高心血管系统的工作能力是增强体质的主要方法之一。本文通过遥测心率、血乳酸测定等方法对耐力练习的适宜负荷进行了研究。对于指导高校的体育教学和大学生身体锻炼有一定的应用意义。     

灵心·世运·学问--钱谦益诗论小议

中国的诗学传统认为,诗歌体现了一种和谐的美学精神,它既渴求艺术审美,合乎伦理道德规范,又兼及个体情感,其内容贯穿着中国古典诗歌发展历程的始终。在明清这个特定的历史时期,钱谦益基于“诗言志”传统提出的诗学主张有深刻的合理性,是对中国传统诗学传统的批判继承,对明清之际的诗坛起着重要的指引作用。     

揣摩闽西山歌的风与韵

从旋律风格和音乐韵味两个方面看,闽西山歌具有独特的魅力。其生动传神,寓意深长的风韵所蕴涵的睿智色彩与地域文化有密切的关系。     

师范院校电子信息类实验改革研究与实践

结合师范类高校的特点和学生的实际情况,以培养学生实践能力、创新能力和综合能力为目标,提出了"多层次多模式"的电子实验教学改革方案,对电子信息类专业实验教学建设和学生综合素质培养具有重要的意义.     

我国高校体育俱乐部式教学的现状及发展方向

运用文献资料法和归纳演绎法,对我国普通高校实施体育俱乐部式教学模式的现状和发展进行分析.浅谈了俱乐部式存在的原因、概况,俱乐部的好处,研究存在的问题以及提出改进的建议,探索一种符合我国国情的体育俱乐部式教学模式的发展方向,使之从萌芽状态走向成熟,更趋完善.     

地理学科利用现代媒体自主学习的研究

建构主义理论的核心认为“知识不是被动接受的,而是以认知主体积极建构的”．学习是人主动的认知心理变化过程,是通过学习者与外部环境之间的交互活动而获得的．建构主义的理论在计算机网络环境中更易被实践．本文论述的是在地理教学中以学生为主体,发挥教师辅助者的作用,利用现代媒体这一外部因素,培养学生的自主学习能力,为培养学生终身学习的意识和能力打下基础．