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相似文献
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1.
张祝平 《科技信息》2012,(9):145-146
太极功夫扇作为新的武术健身套路,深受老年人喜爱。本文通过对参与夕阳美太极功夫扇练习者进行几项生理指标测试统计,说明夕阳美太极功夫扇锻炼,对老年人健身有着积极作用。  相似文献   

2.
本文运用文献法和调查法,分析了太极功夫扇的动作特点和健身价值,对在高校开设太极功夫扇选项课的可行性进行了深入研究,以期待对高校太极功夫扇的大力推广有所帮助。  相似文献   

3.
运用问卷调查、教学实验等方法,就太极功夫扇的锻炼价值和对高校体育文化的推动作用进行了研究和探讨,并就高校开设太极功夫扇课的作用和课程教学过程做了分析和探讨.研究结果对全面、深刻理解太极功夫扇的健身价值,并为传统健身养生保健体育项目在高校的推广和发展提供有意义的参考和教学经验.  相似文献   

4.
文章运用问卷调查、教学实验等方法,验证了练习太极功夫扇不但对强身健体具有显著的积极作用,而且对构建和谐文明社会能起到积极的推动作用,推广普及太极功夫扇具有一定的现实意义.  相似文献   

5.
探讨了太极功夫扇锻炼对绝经女性心肺功能和心血管机能相关指标的影响。通过对28名绝经女性进行7个月的太极扇运动处方锻炼,以心肺功能和心血管机能相关指标为评价参量,分析和探讨了太极功夫扇锻炼的健身价值。该组受试者HR与锻炼前相比有一定程度的降低(P=0.111),均较锻炼前有一定程度的改善和提高(P=0.107~0.422),与锻炼前相比具有非常显著性提高(P0.01);P值均较锻炼前具有非常显著性提高(P=0.001~0.003)。7个月太极功夫扇锻炼对绝经女性心血管机能和血液流变性具有积极的影响。  相似文献   

6.
张良玉 《科技资讯》2012,(23):189-189
太极功夫扇是一项集娱乐、运动、艺术于一体的健身项目,在高校公共体育课堂中引入太极功夫扇教学不仅具有较高的健身价值,而且对于我国武术文化的传承和发扬,以及实现学生终身体育锻炼的教育目标都具有现实意义。  相似文献   

7.
本文运用问卷调查、教学实验等方法,探讨了大学生练习太极功夫扇对神经系统、骨骼肌肉及关节活动、呼吸系统和心血管系统、消化系统与道德情操这几方面的影响,推广普及太极功夫扇,不仅可丰富了大学体育课堂的活动内容,也能增加健康生活的趣味性、多样性,增强健身效果,尤其能激发青年人健康向上、积极乐观的精神风貌.  相似文献   

8.
薛利利 《科技信息》2013,(24):304-304
本文通过在太极功夫扇教学过程中采用"小群体"教学方法,结合当前"小群体"教学方法的研究资料,浅谈"小群体"教学方法对我校大一女生身心健康的影响。  相似文献   

9.
本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等研究方法,对参加太极扇运动的老年人生活节奏和身体健康进行调查和分析。太极扇凭借自身独特的健身价值,成为老年人普遍开展的项目之一。本文从太极扇健身的另一个角度——对生活节奏的影响出发,对老年人在参与太极扇运动中的生活节奏改变进行探讨和研究,通过对生活节奏的改善,从而提高老年人生活质量水平。  相似文献   

10.
张继华 《科技信息》2008,(29):126-126
文章根据太极扇的教学特点,结合教学实践,针对提高教学效果这一主题,从激发学生兴趣,注重对太极扇基本技术的教学、提高讲解与示范质量、利用音乐辅助、培养体育骨干等方面进行了研究,以期对高校太极扇的推广与教学质量的提高有所帮助。  相似文献   

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