浅谈散打运动中的防守反击战术

散打运动员要学会运用防守反击能力,将主动进攻与防守反击有机的结合起来,在实战中和其他战术能够灵活运用。本文着重分析散打比赛中出现的防守反击时机,通过对时间、距离、空当等要素分析,提出相应的策略。     

武术散打运动员防守反击腿法在实战中的运用研究

防守反击是散打竞赛中常用的技战术策略，腿法是散打技术重要组成部分。全国散打锦标赛决赛阶段比赛中防守反击腿法的使用现状反映着我国高水平散打运动员的技术特点和导向趋势。研究腿法在全国散打锦标赛中的运用现状，探明其击中效果．使技术使用达到最佳化。通过录像观察法与数据统计分析法，对2012年全国散打锦标赛决赛阶段的防守反击使用腿法的现状进行分析。探讨各个级别单一腿法反击、拳腿组合反击和腿法连击反击的不同击中效果及其原因。得出运动员在比赛中防守反击腿法运用比较丰富．其中以鞭腿的使用最为频繁，但较少使用高难度腿法。就击中效果而言，腿法连击效果不好，缺乏灵活性，且腿法技术的杀伤力尚需进一步。大级别使用单一腿法反击较多，小级别反击中腿法使用相对丰富等。应加强功力训练、提高技术的杀伤力与自身的抗击力、加强腿法连击技术训练以及注意与拳法、摔法技术的有机结合。同时还须加强针对性的战术训练，在全面提高技术的基础上．注意形成自己的特色和绝招。     

浅谈散打前侧踹腿的技术分析、训练和实战运用

前侧踹腿是武术散打实战运用较多的一种直线腿法,它不仅可以中、远距离直接进攻对手上、中、下三盘,并被广泛运用于防守反击当中。本文将对散打侧踹腿进行技术结构分析训练及在散打实战中的运用进行浅谈,希望能为更好的掌握侧踹腿技术及实战运用有所帮助。     

散打直拳的实战应用研究

运用文献资料、录像观察、逻辑分析等方法，对散打直拳的实战应用从进攻和防守反击两个角度进行了研究。该研究进一步彰显散打直拳在散打技法中的重要价值，为散打直拳的教学、训练和比赛提供参考和借鉴。     

浅谈跆拳道技术中“防守反击”的形成

防守反击是跆拳道技术重要的组成部分，本文通过对跆拳道的训练观察与教学实践，对防守与反击的关系和防守反击技能的形成作了分析，并对防守反击在运用中的要点作了具体分析。     

武术散打实用战术的研究

散打是武术的对抗性项目,斗智、斗勇、较技、较力四者共同组成了散打比赛的内容体系.强大的“力、勇”即体能是保证比赛胜利的物质基础;精湛的技术是取胜的基本条件,而巧妙的战术运用则是体能、技术得到充分发挥内部动力.对散打比赛的若干战术的运用进行了探索,目的在于填补散打战术理论研究领域的空白.     

散打比赛制胜因素探析

散打发展至今,比赛场面更加激烈,水平日益提高。本文通过专家访问法、调查问卷法以及文献资料法研究探讨得出散打比赛的四大制胜因素:身体素质、技术发挥、战术运用、心理能力。以期对散打运动的训练与比赛提供参考,促进散打运动的发展。     

中外女子散打运动员比赛中得分技术的研究

对中外女子散打运动员得分技术进行了统计和分析,结果表明:我国运动员目前在整体技战术运用能力上还具有一定的优势,但国外运动员的水平发展很快,且在技战术的运用上体现出了一些鲜明的特点,最后对我国女子散打运动员备战国际散打大赛提出了一些建议.     

湖北师范学院首届散打比赛摔法技术的运用

采用文献资料法、专家访谈法、摄像法、数理统计法、综合分析方法,对湖北师范学院首届散打比赛摔法技术的运用进行分析研究。结果显示,散打比赛中主要摔法动作有:抱腿前顶、抱腿搂腿、接腿勾踢和接腿前切。提出我院散打摔法技术运用的趋势:快摔、巧摔、摔法动作与摔法动作的组合以及摔法与拳和腿法的组合。为我院散打运动训练提供理论和实践依据。     

散打的专项特征及其对训练的影响分析

散打运动的专项特征是指导散打训练的重要前提和依据.综合运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法,对散打专项的时空特点、技术特点、战术特点以及控重特点等方面进行了分析,并根据以上专项特点对散打运动员的训练提出了建议.     

散打比赛中摔法技术的运用研究

采用观察法、文献资料法、数据统计法、逻辑分析法,对散打比赛中的快摔法技术的运用情况进行研究.结果发现,散打比赛中的摔法使用比例比其他两种技术少,但成功率高,得分率也随之增加;摔法使用的频率以及成功率是散打比赛获胜的关键,应引起足够的重视.以上研究为我国武术散打运动训练提供理论和实践依据,并为更好地开展散打运动提出有效可行的建议.     

散打摔法与中国式摔跤之间的关系研究

本研究运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法等研究方法，对散打规则、散打摔法的特点和技术的运用与演变情况进行分析，并与中国式摔跤进行比较，探讨两者之间的异同点，取长补短以期为促进前者的更好发展提供理论指引，进而丰富散打摔法的技战术应用。     

散打前后鞭腿技术的运动生物力学分析

运用Motion Analysis System等先进的实验仪器对散打运动员的前、后腿鞭腿技术进行比较分析,找出2种不同技术各自优势与不足,为相关的技术训练提供高理论依据,以期提高散打后鞭技术的科学化训练程度.     

优秀散打运动员下潜摔的运用时机研究

下潜摔是散打摔法技术中重要的组成部分,具有可攻可守的特征,是一项重要的得分手段.本文运用文献资料法、录像观察法和数理统计法对优秀男子散打优秀运动员下潜摔运用的时机进行深入剖析,研究其运用的条件和特点.     

女子散打运动员比赛中技术运用的统计分析

通过对2007年武术散打冠军赛女子运动员拳腿摔技术进行现场统计与分析,结果表明:女子散打运动员技术男性化趋势明显,但自身特点不突出;拳腿摔技术发展不平衡,摔法技术运用能力优于拳腿技术;运动员之间技术水平存在着较大的差距.根据存在的问题提出了建议,为女子散打训练朝着更加有针对性和科学性的方向发展提供科学的参考依据.     

散打距离感的运用及训练研究

通过运用比赛录像和文献资料法,对散打距离感的分类及运用原则进行了探讨,并提出散打距离感的训练方法,以期为散打教学与训练提供参考.     

散打常用腿法预见能力测试的设计

通过文献资料、专家访问等方法对散打运动员的预见能力从理论的角度进行分析与探讨,提出了散打腿法动作预见能力测试方法.运用测试方法对体育学院2005级散打专业男生进行测试,结果显示:加强预见能力的训练可明显提高散打摔法的运用效果,对掌握散打技能有积极的促进作用.建议在散打训练中加强预见能力的训练,提高散打预见能力的可靠性.     

北京部分高校武术散打选修课运动损伤的调查

为学习武术散打项目的学生在提高武术散打技术的同时,身心也得到全面的发展,保证散打教学训练的正常进行,推进散打项目在各高校的发展,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、专家访谈法和逻辑分析法,对北京部分高校武术散打选修学生在学习散打过程中所引起的运动损伤情况进行调查,结果显示散打选修学生身体损伤分布有如下特点：（1）头面部受击损伤率较高,常是造成其它部位受击的前因。（2）肢端小关节的损伤率相对较高。（3）选修课学生的损伤具有分布面较广的特点。这可能与选修散打学生的技术水平有很大关系。高校散打选修课学生造成损伤的主要原因有：对抗训练、技术动作不规范、准备活动不充分、心理素质较差等,原因可能与学生的总体力量和抗击打能力较差、技术的熟练程度与准确度不高、穿戴护具不当、缺乏自我保护意识等有关。     

对散打运动中一次交手过程的运动规律研究

采用文献资料研究方法,通过对武术散打运动的技术分析、研究寻找出在每一次交手招式运用中最基本的规律,并阐述散打交手过程中的结构与形式,通过对其框架结构进行最本质的阐述,将其内在规律如实地展现出来,从技击结构的角度对武术散打的技术进行剖析,对今后的科研、训练、竞赛、指导等工作提供理论依据.     

条件攻防练习在散打教学中的运用

以提高散打基本动作、基本技术教学质量为目的，对条件攻防练习在散打教学中运用的原则和方法进行了论述，提出了条件攻防练习的要求，组织形式和教法原则。