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1.
从运动生理学角度对近年来足球运动员有氧耐力训练方面出现的问题进行了分析,提出在足球运动员有氧耐力的训练中可以采用某些无氧训练的手段或各种战术配合练习,发展足球运动员的有氧氧化系统的供能能力,纠正那种把长时间持续跑当作足球运动员耐力训练唯一手段的错误观念,根据足球比赛特点发展相应的能量供应系统,使足球运动员有氧耐力的训练更加科学合理. 相似文献
2.
在高校体育竞技健美操运动竞赛体系下,专项耐力是运动员在高强度比赛中能够稳定发挥的重要保障。根据大学生运动员的特点和训练目标,基于运动训练学原理选择合适的训练内容。在体能自行车、越野跑、跳绳等一般耐力训练中融入基础动作组合的重复、间歇训练和一般力量训练,提高竞技健美操运动员的体能储备、一般耐力水平。专项耐力训练则根据竞赛组别制定训练目标,进行学年、学期大周期训练安排,适当安排大强度、中度运动量的训练内容。在训练过程中,机动调整耐力训练间隔和训练负荷,以促进训练效果的积累;为避免运动员在专项耐力训练中出现倦怠,需丰富耐力训练方法与内容。 相似文献
3.
李强 《青海师范大学学报(自然科学版)》2007,(3):103-105
体能训练是技、战术训练和提高运动成绩的基础.高原环境对足球运动员的体能具有明显的促进作用.训练过程中,应遵循足球运动的竞技特点和不同运动员的具体情况,充分利用高原得天独厚的地理和自然环境,采用科学的训练方法和营养补充,有效提高运动员的有氧耐力、无氧耐力及快速力量水平. 相似文献
4.
乒乓球运动是一项中等运动强度的有氧代谢为主的运动项目。乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高。并由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
5.
短期运动训练对运动员心脏功能的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
贾清秀 《河南师范大学学报(自然科学版)》2007,35(3):146-148
通过对短期运动训练前后力量和耐力组运动员心脏功能变化的比较,发现短期运动训练后力量和耐力组运动员心脏功能都发生了变化,变化程度非常显著.结果表明短期运动训练就可以使心脏功能发生明显变化,说明大学体育专业运动员的心脏功能潜力很大,建议在教学训练时可以加大训练的强度以及增加训练的时间. 相似文献
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乒乓球运动员专项耐力训练研究 总被引:1,自引:0,他引:1
乒乓球运动员的专项耐力训练水平的高低直接影响到乒乓球运动员竞技能力和运动成绩的提高,由此提出了有关乒乓球运动员在训练过程中专项耐力训练的有关内容方法和手段,为教练员在指导运动员运动训练比赛过程中,提高训练比赛质量,创造优异运动成绩提供理论依据。 相似文献
7.
体能主导类速度耐力性项群的运动项目包括很多,如径赛项目中的400m、800m、1500m跑,游泳项目中的100m、200m游泳等,都属于速度耐力性项群。体能主导类速度耐力性项群是体能类项群体系中的一个覆盖面很广的项群,它对于速度耐力的要求很高,这项素质的好坏主要取决于训练的合理性与科学性,特别是青少年运动员,速度耐力训练不仅影响成绩的提高,而且还会影响其发展潜力。21世纪,世界田径运动的发展出现了一个新的高潮,中长跑项目也发展很快。其关键是人们的训练观念不断更新,训练方法更为科学。本论文就是通过体能主导类速度耐力性项群的供能特点研究,对其训练方法进行了深入的探讨。 相似文献
8.
专项速度与耐力的快速提高,已成为当今提高中长跑运动成绩的关键.人们已逐渐加深专项力量训练对提高中长跑运动能力的认识.本文概述了力量产生的生理学、中长跑运动员专项力量训练与运动员心血管耐力、速度、技术水平、肌肉耐力和柔韧性的关系,以及中长跑运动员的力量训练与年龄、性别和发育水平的关系. 相似文献
9.
引言
摔跤是两个人在短时间内和对方比速度、比力量、比耐力的竞技运动项目;而古典式摔跤是典型的体能类竞技项目,对于运动员力量要求较高,力量训练是摔跤运动的基础练习,力量训练可以更加稳固运动员的身体姿势,力量训练的全面性、多元性、持续性是维持良好竞技水平的重要保证,使身体各个环节有机地结合与发展,有助于提高运动竞技水平。 相似文献
10.
论足球运动员耐力素质及训练方法的生理学依据 总被引:1,自引:0,他引:1
胡柏平 《陕西师范大学学报(自然科学版)》1995,(2)
根据足球运动的耐力特点,从运动生理学角度分析耐力素质的生理本质、提高足球运动员耐力素质的科学方法及影响耐力训练的主要因素,为进一步提高足球竞技水平提供一定的理论依据. 相似文献
11.
郭丹 《无锡职业技术学院学报》2011,10(3):83-85,93
目前,在中小学教师院校培训中,仍然存在着教育经费短缺、培训场地缺乏、教育设备设施落后等物质保障方面的问题。其主要原因是我国的教育培训经费保障机制不完善、教育管理体制不健全、物质保障缺乏法律支撑等。在此基础上,对如何解决中小学教师院校培训的物质保障问题提出了相应的合理性建议。 相似文献
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王平 《南京体育学院学报(自然科学版)》2004,3(4):25-27
通过比较中、美、俄3国田径教材中发展速度的方法,分析3国教材在速度构成、速度训练方法及体系安排等方面的差异,为教练员选择短跑速度训练方法和手段扩大视野。 相似文献
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关于多元化教材体系的思考 总被引:1,自引:0,他引:1
根据教学实践和未来发展趋势从培养创新人才的角度出发,提出高校应全面建设和使用多元化教材。论述了多元化教材的内容、表现形式及为教学服务的方式、意义等内容。 相似文献
17.
陈亚玲 《盐城工学院学报(自然科学版)》1999,12(2):64-66
高校教材是课程体系和教学内容改革的落脚点。就教材的作用、选用与使用等作了说明,并指出:只有编、选、用三者有机结合,才能充分发挥教材在培养人才中的重要作用。 相似文献
18.
关于高校体育教学的思考 总被引:1,自引:0,他引:1
我国高校体育教学长期以来是以增强体质为主 ,教材内容是以竞技体育为主 ,教学手段单一考试不科学 ,使得体育教学质量受到严重影响 ;因此我们将以健康为主 ,选择教材力求多样化 ,充分考虑到学生的教学与爱好。这用各种教学方法提高学生的学习积极性与爱好 ,体育考试力求建立较为科学评价体系 ,从而推动我国高校体育教学的进一步发展 相似文献
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利用人工神经网络的BP算法,建立了碳/陶瓷复合材料性能与多组分掺杂含量之间的预测模型.模型由输入层、隐含层和输出层3层神经元组成,用以模拟人脑的结构.以掺杂物的质量分数为输入参数,经石墨化后测得的复合材料的电阻率和抗折强度为输出参数.选取了30组实验数据作为学习样本,任意的7组数据作为"未知样品"对网络进行验证.结果表明,实验值和预测值相比电阻率的最大误差不超过8%,抗折强度的最大误差不超过12%.所建的网络可为碳/陶瓷复合材料设计提供理论指导. 相似文献