举重运动员下肢三关节等速肌力测试分析*

【目的】通过对广西举重运动员下肢髋、膝、踝关节屈伸肌群进行等速向心测试,研究其在不同角速度下相对峰值力矩和峰值力矩比值,找出薄弱肌群,为运动员的力量训练提供科学依据。【方法】使用美国Biodex System 3Pro多关节等速肌力测试与训练系统,测定广西举重队16名重点运动员在60°/s、180°/s、240°/s速度下两侧下肢髋、膝、踝关节屈伸肌群的等速向心峰值力距。【结果】(1)举重运动员髋、膝、踝关节屈伸肌群等速向心收缩的相对峰值力矩男子明显大于女子,并且男女运动员都随运动速度的增加(60~240°/s)而减小;男子左髋屈肌群相对峰值力矩在中速(180°/s)和高速(240°/s)时明显低于右髋,男子右膝伸肌峰值力矩在低速(60°/s)时明显低于左膝。(2)当运动速度从低速(60°/s)增加到高速(240°/s)时,女子举重运动员右髋屈伸肌峰值力矩比值降低的幅度明显大于男子运动员;男子举重运动员在慢速(60°/s)时左膝和右膝屈伸肌峰值力矩比值差别较大,女子举重运动员在慢速(60°/s)和快速(240°/s)时左膝和右膝屈伸肌峰值力矩比值差别较大;举重运动员踝关节背屈跖屈峰值力矩比值在中速(180°/s)时最大,男子举重运动员在快速(240°/s)时最小,女子举重运动员在慢速(60°/s)时最小。【结论】广西举重运动员下肢三关节屈伸肌群等速肌力两侧不平衡,男运动员表现更明显;女子举重运动员的薄弱肌群为右髋屈肌群和左踝背屈肌群;男子举重运动员的薄弱肌群为左髋屈肌群和右膝伸肌群。     

男子水球守门员膝、踝关节屈伸肌群等速肌力实验测量

通过对国家男子水球守门员进行膝和踝关节屈伸等速测试,探讨我国优秀水球守门员膝踝关节屈伸肌群等速肌力水平,诊断膝和踝关节屈伸肌群肌力均衡性,预防因屈伸肌群肌力比值失衡而导致关节肌群运动损伤的发生。研究结果表明,膝和踝关节屈伸肌群测试模式均为等速向心和离心。在测试速度为60°/s和240°/s下,膝关节屈伸肌群向心收缩峰力矩比值的平均值分别为0.5,0.6;在测试速度为60°/s和180°/s时,踝关节屈伸肌群向心收缩峰力矩比值的平均值均为0.3;仅有1名队员两侧踝关节屈肌群离心收缩峰力矩(60°/s)/伸肌群向心收缩峰力矩(240°/s)小于1,其余队员膝踝关节屈伸等速测试时,拮抗肌群离心收缩峰力矩/原动肌群向心收缩峰力矩均大于1.进一步得出国家男子水球守门员膝和踝关节屈肌群向心收缩肌力较弱;膝和踝关节屈伸等速测试时拮抗肌群离心收缩肌力与原动肌群向心收缩肌力均衡。     

青少年男子足球运动员膝关节等速力量测试研究

利用ISOMED2000等速测试系统对陕西省16名青少年男子足球运动员膝关节屈伸肌群进行等速向心收缩测试;研究发现:(1)男足运动员在慢速为60°/s时,伸肌群最大力矩明显大于屈肌群,屈肌群的最大力矩还不够伸肌群的50%;而运动员在快速240°/s时,运动员的屈伸肌群最大力矩差距不大,发展比较均衡。(2)男足运动员在慢速为60°/s时,右腿膝关节的最大力矩大于左腿膝关节。证明左腿的最大力矩差于右腿。而在快速240°/s时,右腿膝关节的最大力矩略大于左腿膝关节,表现为左右腿的最大力矩比较接近。(3)运动员在慢速爆发力的掌握能力差于快速,且膝关节屈肌群最大力矩差距比较大,而伸肌群最大力矩较为合理。说明了男足运动员膝关节的爆发力还有待加强,以及屈肌力量的不断提高。     

陕西省优秀男子散打运动员膝关节运动特征研究

为探讨男子散打运动员下肢肌力特征,利用IsoMed2000等速测试/训练系统,对陕西省男子散打队12名队员优势侧膝关节进行测试.测试结果表明:膝关节屈伸肌群等速向心收缩时,随着给定运动速度的加快,其峰力矩和总功减小,平均功率增大;离心收缩时,随着给定运动角速度的加快,其峰力矩、总功无明显变化,平均功率增大;等速向心收缩和等速离心收缩时,伸肌群的峰力矩、总功和平均功率均大于屈肌的对应值.测试运动员膝关节肌群力量偏低,应按照散打运动项目特点加强专项力量训练.     

运动员膝关节等速肌力测试研究的进展综述

通过文献资料法、分析比较法对等速肌力研究的现状进行了分析研究,研究表明,膝关节肌群伸肌峰力矩均大于屈肌峰力矩;膝关节离心收缩的平均功率也明显大于向心收缩;我国运动员膝关节屈伸肌峰力矩比值,均值为0.66,最大值0.84(极个别运动员);而国外运动员的水平普遍在0.80-1.0之间;不同级别的运动员膝关节肌力的主要差异在快速力量方面,因此提高肌肉快速力量是体能主导类项群提高成绩的主要途径。     

优秀男子跆拳道运动员膝关节肌群肌力测试与特征研究

采用ISOMED2000获得陕西省优秀跆拳道运动员膝关节等速向心收缩的生物力学特征,为我省跆拳道运动员力量训练提供一定的参考依据.研究发现：中快速以及快速条件下膝关节屈伸肌群力量下降较多,需要加强快速以及中快速情况下的力量训练;左右膝关节屈伸肌群等速向心收缩平均功率在300°/s时达到最大值,此角速度下屈伸肌群的爆发力最大;省跆拳道运动员右膝的力量与爆发力强于左膝,建议加强左膝屈伸肌群的力量练习与训练中的实战进攻训练,提高其爆发力;左右膝关节屈伸肌群力量比值不合理,屈肌力量相对较低,建议加强膝关节屈肌群的力量训练;左右膝关节屈肌较伸肌易疲劳（P〈0.05）,应首先加强左右膝关节屈肌的力量耐力.     

陕西省优秀跆拳道运动员膝关节屈伸肌群等速测试与研究

采用ISOMED2000获得陕西省优秀跆拳道运动员膝关节等速收缩的生物力学特征。右膝关节屈肌群等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在152.81-159.33°之间,伸肌群等速离心收缩峰值力矩出现时的关节角度在113.01-108.61°之间。膝关节屈肌伸群向心收缩,速度在240°/s时相对力矩梯度达到最大,右膝屈肌群最大值29.62 N.m/s.kg,伸肌群最大值为51.42 N.m/s.kg。     

山东省部分体育院校一、二级跳高专项男生膝关节肌群等长收缩时的生物力学特征

通过ISOMED等速测力系统对17名跳高运动员进行了膝关节等速肌力测试，测试内容为膝关节等长收缩时的最大肌力矩、最大肌力矩屈伸比；对所测数据通过SPSS12．0进行分析处理，从生物力学角度，研究跳高运动员左右腿膝关节屈、伸肌力的各自特征，比较跳高运动员左右腿膝关节屈、伸肌力的差异，为跳高运动训练和理论研究提供依据。     

腰背屈伸肌群等速力星重复测量边程中肌力变化特征研究

目的：通过对腰背屈伸运动时一系列肌肉特征参数值的测试和分析,探讨和研究等速运动状态下躯干屈伸动作时屈伸肌的力学特征。结果：（1）等速向心运动时,伸肌的峰值力矩值随角速度的增加而减少（P〈0．05）,屈肌峰值力矩值未见规律性的变化;屈、伸肌的峰值力矩比随角速度的加快而增大,但差异无显著性意义（p〉0.05）。（2）屈、伸肌的峰值力矩先上升后下降。结论：由此看出运动队力量训练进行腰背屈伸肌群等速向心康复训练时宜采用3～6组慢速或中速方式：等速力量评价时应以第3组或／和第4组的测试数据为基础进行评价。     

山东省不同运动水平大学生躯干屈伸肌群等速肌力和耐力的研究

本文通过采用kinitech等速测试训练系统对120例年轻人躯干屈伸肌群的肌力和耐力等速测试,研究对象均是在校一年级大学生,其中男60名,女60名,分为普通专业大学生、体育教育专业大学生、获得二级运动员的运动系大学生,对其中每组男女的峰值力矩、躯干屈/伸肌群峰力矩比值、耐力比、恢复比进行了比较分析,发现男女躯干屈伸肌群的特点和差异,并将普通组、体教组、二级组的男性和女性的峰值力矩、躯干屈/伸肌群峰力矩比值、耐力比、恢复比进行比较分析,找出不同运动水平下男女躯干屈伸肌群的各自特点和差异。     

江苏女子自行车运动员下肢肌力特征研究

为探讨女子自行车运动员下肢肌力特征,利用Cybex6000等速测力系统,对江苏省女子自行车队15名队员单侧膝关节进行测试。结果显示:峰力矩和平均功率明显偏低,180/s和240/s间动力学指标无显著差异(p>0.01),膝关节屈伸肌比值在50%水平,没有出现随运动员速度提高而升高的趋势。提示江苏女子自行车运动员膝关节肌群力量偏低,训练重应点在基础和绳肌上。     

等速肌力训练在膝关节损伤后功能恢复影响的研究

采用Cybex-600型等速运动测试仪对11例膝关节损伤患者的患侧膝屈伸肌进行等速运动训练,研究膝关节在运动损伤后通过等速训练对膝关节功能恢复及关节周围肌肉力量的影响.选用在不同测试速度(60(°)/s、120(°)/s和180(°)/s)时的屈伸肌峰力矩、单次最大做功量和平均功率等指标对训练结果进行评定,研究结果表明:在运动损伤后的恢复期通过等速运动训练后,对上述指标均可产生良好的影响,与对照组相比,具有统计学意义;经过膝关节等速训练,可加速膝关节损伤后的康复过程,对增加膝关节周围肌肉力量、保持膝关节的稳定性、防治退行性骨关节病变的发生均具有重要的意义.     

等速肌力测试评价腰椎牵引对腰椎间盘突出患者下肢肌力的影响

对腰突症患者采用牵引疗法,用cybex-6000测力器对患者下肢治疗前后等速肌力测试（主要测试踝关节肌力）,结果显示:患侧伸肌的峰力矩、最大做功量、平均功率和肌肉爆发力等,治疗后比治疗前均显著增加,表明了腰椎牵引对腰突症患者患侧伸肌肌力的恢复有明显效果。     

前交叉韧带重建术后12个月大腿肌肉等速肌力特征

为了分析前交叉韧带(ACL)重建术后12个月患者的大腿肌肉在不同屈膝角度时的等速肌力特征,对16名ACL重建术后12个月的患者和14名健康对照者在60°/s的角速度下进行股四头肌和腘绳肌的等速向心和离心开链肌力测试,分析不同等速收缩模式下的肌力峰值及不同屈膝角度时的肌力,并计算腘绳肌与股四头肌等速向心肌力比值(Hc/Qc)、离心肌力比值(He/Qe)、腘绳肌离心与股四头肌向心肌力比值(He/Qc)和腘绳肌向心肌力与股四头肌离心肌力比值(Hc/Qe)。应用混合设计双因素方差分析方法,检验不同人群和不同侧别对大腿等速肌力特征的影响。结果表明,腘绳肌等速肌力在不同屈膝角度时的特征相似,ACL重建侧显著小于对侧,与健康对照者无显著差异。股四头肌等速肌力呈现角度特异性,屈膝40°和50°时重建侧的股四头肌等速向心肌力不仅与对侧存在差异,也与健康人群不同,是更具特异性的评估肌力特征指标。在康复过程中,不仅要关注双侧对称性,而且要关注其是否恢复到健康者的水平,强调特定角度下肌肉功能的恢复。较小屈膝角度下,双侧下肢的功能性屈伸肌力比值与健康人群均呈现差异,提示术后康复不仅要加强重建侧屈膝动作的控制训练...     

少年篮球运动参与者下肢峰值扭矩与膝关节损伤特点分析

旨在了解13～16岁篮球运动参与者膝关节疼痛相关的结构和功能变化特点,讨论致伤因素,为科学合理化锻炼提供对策.将75名13～16岁受试者(男性)分成3组,健康组(H)25人,损伤组(S)25人、对照组(O)25人,分别进行下肢峰值扭矩测试、下肢神经肌肉控制测试.结果表明:下肢峰值扭矩测试中,等距测试随意性最大肌肉收缩力量(MVC)伸表现出健康组大于损伤组(P0.05),MVC屈健康组大于对照组(P0.01).同心距测试60°/s伸、60°/s屈健康组和损伤组均大于对照组(P0.05).同心距测试中,240°/s伸健康组大于损伤组(P0.05).240°/s屈健康组大于损伤组(P0.01);偏心距测试中,60°/s伸健康组大于损伤组(P0.05),60°/s屈健康组大于损伤组与对照组(P0.05),240°/s伸和240°/s屈均健康组大于损伤组(P0.05).研究表明13～16岁阶段,篮球运动参与者膝关节疼痛与下肢屈肌肌力不足有关,是膝关节疼痛时的主要表现.     

单板滑雪U型场地技巧运动员膝关节等速肌力特征研究

本文应用德国ISO-MED2000等速肌力测试仪,对我国系统训练单板滑雪U型场地技巧运动员双侧膝关节进行等速肌力测评,探析单板滑雪U型场地技巧运动员膝关节在不同测试速度下屈伸肌群肌力特征规律与专项化力量特征的相关性,为运动员完成难度动作增加能力储备,有效提高训练效率,以期推动我国雪上项目进一步发展。     

竞技武术套路运动员肌肉力量的等速测试

通过等速肌力测试法、数理统计法等对河北省优秀竞技武术套路运动员各部位肌肉力量进行了测试.结果发现,竞技武术套路运动员肩关节肌肉力量屈肌大于伸肌,有别于其他研究的运动项目;通过对肩关节、髋关节、膝关节部位肌肉力量的综合比较,表明运动员上下肢肌力较为均衡.     

不同负重增强式训练对五人制足球运动员下肢运动表现的影响

测试经过8周不同负重增强式训练对腿部肌肉量、跳跃表现、下肢肌力及速度的影响.以30名参加全国大学生五人制足球比赛的运动员为研究对象,随机分为高负重增强式训练组(PHL,体质量的20%)、低负重增强式训练组(PLL,体质量的10%)及控制组(CON),进行8周训练,每周3次,每次40~60min,以负重背心增加其负荷,于训练前、后进行各项生理检测.所得数据以混合设计双因子变异数分析,比较不同负重增强式训练介入对腿部肌肉量、跳跃表现、肌力表现及冲刺时间的差异情况.结果显示,PHL组的腿部肌肉量显著增加;各组肌酸激酶(CK)变化无统计学意义;在20m冲刺表现各组皆有显著进步;等速肌力表现中,PHL组在60°/s及180°/s力矩峰值皆有显著进步,PLL组只在180°/s有显著进步,且显著优于CON组.另外,达到力矩峰值时间只有PHL组在60°/s有显著增进;原地摆臂垂直跳、跨步摆臂垂直跳及落地垂直跳的跳跃高度在PHL组及PLL组皆有显著进步.得出PHL组及PLL组在跳跃表现、等速肌力及20m冲刺皆有显著进步,而腿部肌肉量只有PHL组有显著进步.     

青少年跳水运动员膝关节力量训练手段的实验研究

采用等动肌力测试仪对受试者训练前后的膝肌力进行了测试与比较,研究认为:青少年跳水运动员的峰力矩,相当峰力矩,峰力矩屈/伸在试验前后的比较汇总都有显著性变化,得到明显地提高;说明本试验以屈膝状态下半蹲或者跳跃练习使膝关节的肌群力量得到锻炼和提高.     

短跑运动员膝关节肌群生物力学特征分析

目的:研究短跑运动员膝关节肌群向心收缩时的生物力学特征。方法:采用德国ISOMED2000等速测试仪,测试一、二级短跑运动员膝关节肌群在等速向心收缩时的生物力学特征。结果:短跑运动员膝关节峰力矩,除屈膝肌群在最大力量方面存在显著性差异(P<0.05),其他指标都不存在差异性。结论:运动技术和先天遗传因素是保有高水准运动成绩的重要因素;短跑运动员膝关节屈肌群的最大力量水平是造成不同等级运动员动作速率和技术差异的重要因素。