浅谈营养补充与运动员的免疫功能

大强度的运动训练和竞技比赛能引起运动员免疫功能下降,而合理的营养补充能有效地增强运动员的免疫功能。本文分析和阐述了营养素与运动免疫的关系以及补充营养的方法。以期指导运动员运用营养手段来调节机体的免疫功能,维持身体健康,提高运动能力。     

篮球运动员膳食营养补充

篮球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质,而且取决于合理的膳食营养补充,合理的膳食营养补充有助于篮球运动员充分发挥训练效果和竞技能力.本文通过研究篮球运动的能量代谢与专项特点,归纳营养物质:糖、蛋白质、水分、维生素及无机盐在篮球训练或比赛中的作用与补充,总结合理膳食营养对篮球运动、篮球运动员的意义,设计出符合篮球运动员营养要求的膳食.     

论提高排球运动无氧供能能力的训练及营养补充

文章主要分析了排球运动员在排球运动中无氧供能能力的训练,以及运动训练中排球运动员营养的补充和比赛前后的营养供应及补充,为更好的提高排球运动员成绩以及体能恢复提供了一定的依据。     

径赛运动员的营养

营养是保证径赛运动员最佳身体和竞技状态,提高运动成绩的重要物质基础,本文通过近年来的运动营养学成果来探讨能够有效保证径赛运动员日常训练、比赛所需能量和营养,并且在训练、比赛后能够快速恢复体能和保证身体健康的全面均衡营养的膳食安排。     

对运动营养补充的探讨

通过查阅大量国内外运动营养方面的文献资料,试图从营养补充与运动能力的关系入手,系统的整理与分析国内外运动营养的研究现状及其研究成果,为运动训练工作中的营养补充提供一定的理论依据。     

水产苗种饵料生物的营养补充

强调了水产养殖苗种饵料生物营养的重要性,提出了营养补充问题.并就微藻、轮虫、卤虫等的营养补充方式方法,校正其投饲中的营养误区,以及水产苗种饵料系列中的品种及交叠时间进行分析.     

大学生的体育锻炼与合理营养

体育运动和营养是促进人体健康的重要因素,两者的科学结合可以有效地提高人们的健康水平。提出了大学生参加体育锻炼时的合理营养要求,以及参加比赛期间的营养保健,旨在引导大学生们科学地利用营养因素促进体育锻炼效果的提高。     

试论散打运动的恢复性训练

散打项目的比赛特点，决定了其训练是高强度、高密度大运动量的训练，这种性质的运动负荷和心理负荷刺激，势必给机体带来强烈的反应。因此，应根据不同性质和不同内容训练及机体能力恢复的异时性规律，科学安排恢复训练的方法，再通过合理的营养补充，促进运动员机体的快速恢复。     

营养强化剂在食品工业中的应用

该文通过对我国居民营养状况的数据分析得出多种慢性病都是因营养失衡造成,通过添加营养强化剂来补充和平衡膳食营养是我国解决营养不良与失衡的重要手段,而采用食物营养强化的方式提高人民群众的营养健康水平也是国家的既定政策.     

支链氨基酸在运动营养供给中的生物学功能及其应用

查阅近年来大量国内外相关文献,就支链氨基酸在运动营养供给中的生物学功能进行综述.探讨支链氨基酸对运动机体的作用机制,旨在在训练与比赛中能及时合理地补充支链氨基酸,以达到更好地提高运动成绩,促进运动后体力恢复的目的.     

篮球比赛中特定进攻战术配合方法的运用

战术是篮球比赛中不可缺少的得分手段，但是赛场上瞬息万变，因此特定战术在训练或出赛中的使用均有一定的难度、根据篮球运动的发展趋势和实战的要求，阐述了篮球运动特定战术的分类及配合方法、     

浅析球的后旋对提高投篮命中率的作用

随着篮球运动在我国日益普及,随着王治郅加盟NBA,全国人民尤其是广大青少年更加喜爱篮球运动。投篮得分是篮球运动攻守矛盾的焦点,而投篮命中率又关系到比赛的胜负,影响着球队的成绩。本文通过对后旋球优点的分析,以及用具体事例对球的后旋与命中率的关系进行分析,阐述了球后旋的重要性,并据此提出了投后旋球的动作要领,在教学实践和业余训练中取得良好的效果。     

2010年足球世界杯前场任意球战术研究

通过录像观察法、文献资料等科学研究方法,对2010年南非世界杯足球赛决赛阶段64场比赛中的前场任意球进攻战术进行研究和分析,总结出当前足球比赛中前场任意球进攻的特点及规律,从而为日常的任意球训练提供相应的建议.     

排球运动员的情商因素对比赛的影响

由于当今排球运动的迅速发展,各国的排球技战术水平越来越高,要想在比赛中打败对手,对于排球运动员各方面的要求也日益提高.运动员的情商因素对竞赛过程起着直接的制约和影响.主要表现为它对比赛过程的动力作用和调节作用.为使排球教练员和运动员在平时的训练及比赛中重视情商因素,通过对情商的基本特征以及排球运动员的情商因素影响比赛胜负的主要表现进行了论述,提出了排球运动员的情商因素对取得排球比赛胜利的重要性,并对提高排球运动员情商水平的途径进行了探讨.     

谈影响体操动作落地稳定性的技术因素

体操运动员在比赛中,一套高质量、高难度、编排新颖的动作是取胜、争金牌的法宝,但落地稳定与否,则是取胜、争金牌的关键。影响运动员落地稳定性的因素很多,本文只对落地动作技术进行分析,找出问题的关键,以便运动员在训练中加以注意,掌握正确的落地技术,在比赛中较好地完成落地动作。     

乒乓球发球战术研究

乒乓球的基本技术有五种：接球、发球、搓球、正手攻球、反手推挡.无论是在平时训练还是比赛中这五种最基本的技术都是必不可少的.其中要想进行一场乒乓球比赛,发球和接球是必不可少的前提,而一定的战术应用是战胜对手的条件.那么怎么发球可以为自己争取一定的先机,将对手迷惑呢？研究乒乓球发球技术有利于提高乒乓球水平的发挥,本文着重研究发球技术要素、战术配合要领,调查研究乒乓球比赛中发球中的技术战术应用.     

浅析如何提高制造进攻犯规的成功率

随着篮球运动的不断发展,比赛中每一个技术的合理运用,都会对比赛结果产生直接影响.通过身体的练习、意识的培养、合理利用规则,将制造进攻犯规作为一项技术提出专门的训练,从而使防守队员在比赛中充分利用该技术,获得比赛的主动权.     

第15届世锦赛中国男篮防守技术分析

通过对第15届世界男篮锦标赛中国男篮6场比赛防守技术的统计,分析和研究了中国男篮在防守技术方面存在的问题,提出了相应的对策和措施,旨在为今后的篮球训练工作提供一定的实践参考和借鉴.     

CUBA联赛与高校篮球人才的培养

采用问卷调查、专家访谈和临场技术统计与逻辑分析等方法 ,对参加全国大学生篮球联赛 (CUBA)的部分高校篮球教学与训练以及CUBA的现状进行调查分析 ,探讨CUBA联赛在培养篮球人才中的作用及如何提高大学生篮球运动员的比赛能力。     

谈年轻足球裁判员如何尽快胜任比赛执法工作

针对年轻足球裁判员缺少实践经历的实际情况,为使其能够迅速提高足球比赛执法水平、妥善应对各种临场问题,最终胜任足球比赛执法的重任,提出一些建议,包括熟练掌握足球比赛规则、积极参加当地足协组织的学习、自觉加强身体素质锻炼等.