论大学生休闲活动与心理健康的关系及其教育

健康有益的休闲活动有助于人们丰富生活、愉悦身心。大学生拥有大量的休闲时间,但却并非人人都能善以利用,进行合理的休闲活动。因此,学校必须开展适当的休闲教育,以保证大学生的身心健康成长以及社会的安全。     

循循善诱树立体育观念——如何上好民办高校大一新生第一次体育课

如何树立民办高校大学生的体育观念是大学体育、终身体育的关键,针对当前民办高校新生特点,探讨如何利用第一次体育理论课,让学生了解自我,提高体育健康意识,转变体育健康观念,明确这一阶段的体质健康变化对人一生的工作、学习和生活将产生的重要影响,使之能够主动配合老师上好体育课、积极参加课外体育活动奠定良好的基础。     

运动休闲促进身体健康发展的价值分析

近年来,健康的议题已成为当前社会的热点问题,而健康的生活与身心,又常与休闲品质息息相关。发展中的社会,由科技所带来的便利造成人类身体活动机会减少,健康受到威胁。民众开始重视休闲时间与健康问题。因此国民健康与休闲意识逐渐提升,使得从事有益身心健康的休闲活动开始受到国人的重视与认同。     

浅谈体育活动对大学生心理健康的影响

良好的心理素质将是21世纪的大学生走向成功的通行证。大学阶段是心理障碍易发的年龄阶段，身心的健康、人格的健全将是他们走向社会的重要条件。本文分析了体育活动对大学生心理健康的影响，针对当前大学生的心理健康中存在的问题，通过文献资料、实验法、对比法，对此进行了详细的调查与访谈。结果表明：体育活动对大学生心理素质提高的独特作用，提出了体育活动促进大学生心理健康的有效开展途径。不仅增强了学生体质，而且大学生心理健康得到很好的改善，让学生们真正感受到体育带给他们的快乐。     

休闲体育与我国民族传统体育的发展

21世纪的大众体育表现以休闲娱乐为特征.我国的实际国情和民族传统体育自身的特点表明我国民族传统体育在现阶段将成为以休闲娱乐为主的社会发展模式的主流.民族传统体育将继续发挥自身的健康身心的特殊功效,并有机的融入我国人民大众的日常生活中,为丰富人民的体育生活以及提高国民综合素质发挥积极作用.     

大学生休闲教育与高校图书馆文化休闲功能

休闲即将成为人们的重要生活方式,休闲质量的高低将直接影响到社会的发展与进步。在分析当代大学生休闲现状的基础上,提出了利用高校图书馆文化休闲功能对大学生实施休闲教育,不断提升其休闲的层次,从而使大学生能够更完善、全面、健康地发展自己。     

休闲体育与高校体育教学改革研究

休闲体育是指在空闲时间里进行的、以一定的身体活动形式为手段而产生良好心理体验的一种有意义的现代生活方式.它作为一种社会文化现象,其价值、功能和作用正在为越来越多的人们所认识.它对树立"健康第一"思想,培养终身体育意识有重要意义.在高校体育教学改革中强调休闲体育教育,创造积极的高校休闲体育文化,将对大学生未来生活产生重要影响.     

休闲体育在高校体育教育中的发展探究

休闲体育作为一种积极、健康、文明、高尚、科学的生活方式,也是体育教育的重要组成部分,它不论是对和谐社会的构建还是对高校实施素质教育的需要都有积极的作用.本文通过文献资料法和调查访谈法,对广西15所普通高校开展休闲体育运动状况进行调查分析.找出影响普通高校开展休闲运动的因素,并提出高校休闲体育发展对策,以促使高校转变体育教育模式,引导学生积极参加休闲体育活动,让学生在学习、锻炼中获得身心愉悦,达到增进健康的目的.     

大学体育教学休闲化的引导和对策研究

在全面建设小康社会的今天，学会休闲，享受生活，追求健康成了人们日常生活全新的主题。高校在体育教学中应尽快完成由传统体育教学向休闲化教学的转变，把握学生、教师和管理者三个层面的影响因素特征，让学生在享受快乐的同时，科学地追求健康，培养良好的休闲意识，为大学生培养良好的休闲能力和终身体育意识打下坚实的基础。     

关于高职院校开展休闲体育的构想

休闲体育作为一种全新的体育理念受到人们的高度重视,成为人们日常生活中重要的活动内容.它作为一种文明、健康、科学的休闲生活方式,应当被引入大学生的余暇生活中.从我国高校休闲体育发展现状及在高校开展休闲体育的意义等方面论述休闲体育对大学生的影响,并为高职院校构建休闲体育提出设想.     

休闲体育价值观对大学生的影响

健康的休闲体育价值观能够完善大学生的人格,有利于培养健康的生活方式,实现自我价值的超越,促进大学生终身体育观的形成。     

浅谈重庆高职高专院校校园体育活动现状

校园体育活动是指大学生采用各种体育手段、方法参加的体育活动,以强身健体、丰富课余生活为主要目的,满足个体身心享受的需要,成为一种自动化行为模式。随着大学生课余时间的增多,体育运动作为余暇生活方式之一,已逐渐地被大学生所接受。大学生们通过这种独特的课余体育活动和各项体育比赛的组织和裁判,让更多的学生都可以参与到课余体育中来体验体育带来的乐趣,这样可以提高大学生参与课余体育活动的积极性,全面提高运动技能水平。     

论运动休闲对大学生身心健康的积极作用

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,以高校推进体育运动休闲建设的必要性为出发点,详细论述了运动休闲对大学生身心健康的积极作用;并讨论了运动休闲对高校大学生生活方式和高校体育文化建设的影响与作用。最后,就如何提高高校大学生运动休闲的质量提出若干建议。     

运动休闲对大学生身心健康及校园体育文化的影响

结合高校体育现状及大学生业余生活特点,就运动休闲对大学生身心健康及生活方式的影响;运动休闲对高校体育文化的影响与作用;高校如何创设和拓展运动休闲教育与实践课程;如何加强高校体育文化建设等问题加以探究,并提出一些建议。     

大学生课余体育文化研究

通过分析大学生学习情况、社会需要的人才素质等,认为大学生应重视自身健康问题,要全面地发展自己。大学领导及老师应重视学生的体质健康教育,要为他们营造一个校园体育文化氛围提供必要条件,使大学生的身心健康得到全面发展。     

关于初中体育的重要性及教学方法的探讨

健康的体魄是成功的必要条件，拥有健康体魄的人才能为社会、为祖国做出自己的贡献，而加强体育教育是使青少年拥有健康体魄的有效途径。初中生处于身体和心理发育的关键时期，这时的体育教育要能够达到使学生身心得以健康发展的目的，而且教学一定要轻松愉快。因此，本文针对初中的体育教学方法作了简单的总结。     

心理健康教育过程中体育教学价值之探索

在现代社会中,健康理念体现得淋漓尽致"健康第一"的教育思想在教育制度改革之后也融入到体育教学中,同时拥有健康的心理是适应现代生活节奏和缓解生活压力所具备的条件和基础。实践研究表明科学合理的体育教学对良好心理素质的形成有着积极的作用,它不仅能够帮助树立自信心和培养克服困难的勇气,而且通过体育运动能够有效地克服和治疗学生的心理疾病,促使学生全面健康的成长。本文试图通过对体育与心理健康的关系和体育教学对形成良好心理方面提出自己的观点,从而为研究体育教学对形成良好的心理素质的地位和作用提供基础。     

体育舞蹈对当代大学生身心健康影响的研究

网络、家庭结构的变化和经济全球化的发展,对当代大学生的学习和生活方式产生了深远影响,大学生身心不健康事件层出不穷。实践证明,体育舞蹈这种融舞蹈艺术于体育健身为一体的高雅文体活动,对于陶冶大学生性情,促进大学生身心健康具有重要的作用。     

高职体育教育对培养学生就业能力的重要意义思考

现如今人们对于健康的关注度越来越高,俗话说,身体是革命的本钱,在当今时代,快节奏的生活让人们没有时间注重体育锻炼,然而,所有的学习、工作还有生活都是建立在健康的身体与心理基础上的。有目的地进行体育活动并且培养良好的生活锻炼习惯是体育价值的体现。高职体育教学通过多种形式的体育运动来促进学生的体育活动能力以及全面发展的能力,运用更加科学的方式来提高学生的身心健康,能够让其更好地适应社会的生活。该文具体地论述了高职体育教学对于学生在将来的就业过程中所具有的重要意义。     

休闲体育及其在学校体育教学中的实施

1 休闲体育的内涵 休闲体育是针对竞技体育而言的,是人们在休闲时间中从事的有益于身心愉悦健康的体育活动;休闲与体育活动(非竞技的)是相辅相成、辨证统一的,休闲是体育活动的前提,体育活动是休闲的目的之一,也可以说体育活动是休闲的一个重要形式,休闲体育是灵与肉的和谐统一,是人生品位的升华.