由校级健美操比赛引发的思考

校级健美操比赛对健美操选项课教学、健美操选项课学生以及对健美操比赛组织者、参加高级别健美操比赛的训练队都有很重要的影响.同时校级健美操比赛也存在诸多问题.为了更好地进行健美操选项课教学和举办健美操比赛,更好地开展健美操运动,本文有针对性地提出了一些建议.     

高职男生厌学健美操课行为的归因与研究

本文通过调查高职男生喜欢或不喜欢健美操课行为的现状,来探讨高职男生厌学健美操课行为的原因.结果表明:健美操课项目的单调、枯燥是导致高职男生厌上健美操课行为的主要客观原因,缺乏健美操知识、缺乏对健美操的兴趣、缺乏学好健美操的信心是主要内因.     

谈健美操发展趋势及其教学改革

健美操是体育运动中的一种新兴运动,是健与美的结合运动,它主要可以分为竞技健美操、表演类健美操、健身健美操等,由于健美操具有综合性、动作协调性等特点,使它备受人们喜爱.对健美操的特点、发展趋势和在教学领域中的改革进行分析.     

普通高校健美操专选课横向教学模式的探究

本研究提出健美操横向教学模式,将形体训练、芭蕾基础、搏击健美操、拉丁健美操、啦啦操、街舞、瑜伽、普拉提、肚皮舞等元素贯穿到整个健美操教学过程中来,使学生对健美操有更加全面的了解,帮助学生更好地掌握专业技能,增加健美操课程的健身功能和价值,促进学生素质的全面发展。     

不同水平健美操运动员有(无)氧能力及节奏指标比较

通过实验法、数理统计法、文献资料法对80名受试(普通系科大学生20人、体育系大学生20人为对照组;健身健美操高水平运动员20人、竞技健美操高水平运动员20人作为实验组)进行测试。结果表明,与健身健美操相比,竞技健美操对改善机体有氧及无氧能力均有显著效果,竞技健美操比健身健美操更能提高人体有氧能力;竞技健美操对提高力量与爆发力素质效果显著;健美操节奏的训练目前国内并没有引起广泛关注,有运动经历者的节奏感并不比普通人好,健美操的训练可以十分有效地提高节奏感,竞技健美操尤为显著。     

浅析健美操教学中音乐的作用与选配

在阅读大量文献资料的基础上得出：音乐是健美操的灵魂,没有音乐伴奏的健美操不能称为完美的健美操,音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视。本文对健美操音乐特点、选配、功能等方面进行审视,通过调查问卷、文献资料和走访调查以此得出健美操教学中音乐作用和选配要点,介绍了一些经验和方法,以期为健美操向着更高的方向发展提供理论依据。     

基于社会需求背景下的沈阳音乐学院健美操课程教学现状及对策研究

运用文献资料、调查问卷、专家访谈、数理统计等研究方法,对沈阳市五区内健身俱乐部中健美操专业人才的需求、沈阳音乐学院健美操课程教学现状及学生对健美操课程的评价进行调查与分析,针对现阶段沈阳市健身机构健美操专业人才的缺少,在社会需求背景下沈阳音乐学院健美操课程内容没有针对性等问题,给出沈阳音乐学院健美操专业人才培养的对策与建议,从而为建立及完善符合社会需求的健美操课程提供参考依据.     

论大众健美操普及推广的必要性

从大众健美操的概念、大众健美操的特点、大众健美操在全民健身中的健身价值出发,阐述了大众健美操在全民健身中普及推广的必要性。     

高校体育教学中的健美操艺术性探讨

健美操课程是比较受大学生欢迎的一门体育课程，加强健美操教学艺术研究是高校体育教学改革的需要。健美操的教学艺术主要体现在健美操语言教学艺术、健美操心理教学艺术、健美操教学创编艺术等方面。     

抚顺师专新生健美操兴趣及基础的调查分析

通过调查抚顺师专新生的健美操兴趣、基础等方面情况,发现抚顺师专大一新生对健美操运动兴趣浓、动机多样,这是促进健美操学习的有利因素,但新生健美操基础薄弱,绝大多数新生对健美操的了解和认识都还很不足,对此给出相关建议,以提高新生学习健美操的兴趣及运动水平.     

我国竞技健美操的研究现状与对策

为了展现我国竞技健美操的研究态势,运用文献计量学研究的方法,对1990-2002年间我国竞技健美操研究的有关文献资料进行了统计分析,并以研究领域、研究内容为重点进行了详细阐释.发现我国竞技健美操的研究尚未形成比较独立、完善的体系,相对缺乏有关运动员的选材、培养体系等方面的研究.     

西北5省区部分高校健美操开展情况研究

通过对西北５省区部分高校健美操开展情况的调查，揭示出健美操运动在高校体育课程建设中的地位与作用；分析了西北５省区高校健美操开展的特点和优势以及与内地省区高校间的差距，并提出一些可行性建议。     

浅谈健美操课堂教学氛围

良好的课堂教学氛围 ,对教学质量的提高起着重要的作用 .本文从影响健美操课堂教学氛围的主要因素出发 ,论述教学氛围的创设 ,以提高健美操的教学质量     

公体女性健美操课探究

分析指出女大学生对操课产生兴趣的主要原因是：①健美操的特点及其锻炼价值；②自身健美和保健的需要；③社会就业竞争的需要，指出高校公体健美操课目前存在教学时数不足、教学大纲和标准与个体差异的矛盾以及教学条件相对简陋等问题，并提出了一些相应的改革建议。     

高校健美操教学CAI课件的系统设计

健美操CAI课件是对健美操教学的有效辅助.对健美操CAI课件的设计思路、课件内容结构、制作流程进行了详尽的描述,阐述了CAI课件在健美操教学中应用的意义.旨在为健美操教学课件的设计与制作提出一些有益的补充.     

试论对高校女生开设健美操课的必要性

高校担负着为国家培养德、智、体全面发展的高级专门人才的重担。从健美操的特点和功能以及女大学生对体育锻炼的思想认识来看，高校开设健美操课，可以更好地为贯彻全民健身计划服务，是在女大学生中落实“全民健身计划”的有效手段。     

《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实施初探

通过《大众锻炼标准》在高校健美操教学中的实践 ,并结合《大众锻炼标准》的特点、教法 ,分析得出《大众锻炼标准》对提高高校学生的健美操水平具有一定的可行性和实效性 ,并提出了建议     

关于有氧健美操提高女学生一般耐力素质的研究

通过我校女学生学习有氧健美操前,后八百米跑成绩的统计分析,证明有氧健美操能发展身体素质,特别是对一般耐力素质有一定影响。     

健美操对女大学生审美体验及美育功能的特殊作用

随着健美操运动的不断发展,这项体育运动已经受到了大学生的欢迎．本文综述大学生的审美需要与健美操的审美体验及美育功能,探索健美操对女大学生的健身、健美、健心作用,以期为健美操的教学与训练提供理论依据．     

大众健美操对女大学生心理、生理素质影响的实验研究

采用文献、访谈、实验法,研究了大众健美操锻炼对女大学生心理和生理素质的影响．结果表明,健美操锻炼能使她们的身体围度减小,改变其形体特征;能促进人际交流,增强自信心,减少焦虑的产生,促进睡眠质量的提高;能使其下肢、腹肌力量、柔韧、灵敏和耐力等身体素质得到改进和提高．建议高校应设立多种健美操练习科目,定期举行大众健美操通级赛,或不同等级、不同性质的健美操赛,促进女大学生全面发展．