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相似文献
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1.
大学体育是学校体育的最后阶段,也是培养学生终身健身的最有效阶段.从女生对体育课的兴趣,选择健身健美操的动机及锻炼价值和社会现状几个方面入手,通过高校健身健美操选修课来培养女生终身体育锻炼的意识和习惯,以此作为终身健身的手段,并从健身健美操可强身健体,树立正确的终身体育观;改变形态,塑造美;提高审美观和自身艺术修养;培养自信心,提高心理素质;具有广泛性、客观性等五个方面分析了健身健美操对女大学生终身健身的作用.  相似文献   

2.
孙红梅  张云明 《科技信息》2010,(15):136-136,63
学生的体育锻炼意识影响体育教学的改革。培养兴趣是为了达到积极锻炼的目的.因此,培养学生体育锻炼意识是高校体育教学长期而艰巨的任务。高校体育教学以树立终生健身的意识,能力.把多种运动和身体练习的方法,方式进行科学的组合,组合成为系统的体育意识,把这种体育意识转化为学生锻炼身体,终身健身的兴趣能力和习惯.。  相似文献   

3.
高校体育教学正处于多种指导思想和教学方法并存的改革年代,培养学生的健身意识既推动了全民健身计划的开展,又为终身体育打下坚实的基础。阐述了培养健身意识的重要意义,探讨了培养学生健身意识的途径和方法。  相似文献   

4.
“全民健身计划”的颁布和实施,标志着我国体育事业进入了一个新阶段,同时也给广大体育教育工作者提出一个新的课题.如何改进原有的体育模式,建立有利于发展高校体育,增强学生体质,培养体育锻炼意识,提高技术技能,形成具有中国特色的体育教学新体系是今后体育教学工作中十分重要和迫切解决的问题.  相似文献   

5.
采用问卷调查法、文献资料研究法,对我校学生体育健身意识进行调查研究,为深化高校体育教学改革,探索培养大学生体育健身意识的途径,推动全民健身计划顺利实施提供理论依据。  相似文献   

6.
利用高校体育培养和提高大学生体育健身意识,要做到:开展并加强健身的宣传教育工作,形成并提高体育认知;改进体育教学方法,促进健身意识培养的力度;通过各种途径,切实做好大学生的体育健身活动的指导;加大投入,加强体育设施和体育场馆等硬件建设,激励和强化体育健身意识.  相似文献   

7.
采用问卷调查法、文献资料研究法,对我校学生体育健身意识进行调查研究,为深化高校体育教学改革,探索培养大学生体育健身意识的途径,推动全民健身计划顺利实施提供理论依据。  相似文献   

8.
全民健身计划的推行对师范院校体育提出了一定的要求。本文从如何培养学生的健身意识、终身健身能力、组织和管理体育活动能力及健身指导能力等方面,就师范院校体育跟全民健身计划接轨问题,阐述了个人的看法.  相似文献   

9.
全民健身计划的实施与高校体育改革的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
高校体育是全民健身计划的重要组成部分.为了贯彻落实全民健身计划,高校体育的改革必须顺应全民健身运动,使高校体育符合社会发展的要求,体现“以人为本,强身健体”的目的.高校体育改革应使学生养成经常锻炼和终身体育锻炼的良好习惯,增强体质,提高工作效率,提高生活质量和健康水平,为终身体育打下基础.  相似文献   

10.
健身气功在高校阳光体育推广中的作用与优势   总被引:1,自引:0,他引:1  
学校阳光体育旨在提高中国青少年学生的体质水平,培养青少年的体育习惯,促进青少年身心健康发展.健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.作为高校阳光体育推广的主要内容,健身气功是弘扬和传承中华民族传统文化人文精神的主要载体;是促进青少年身心健康发展的有效途径;青少年形成终身体育意识的最好形式.健身气功在阳光体育推广中具有以人为本的价值关怀、随时随地的锻炼环境、经济成本低廉三大优势.  相似文献   

11.
有氧健身操对女大学生健身效果影响的实验   总被引:4,自引:3,他引:4  
通过教学实验法探讨有氧健身操对大学女生健身效果的影响.结果表明,有氧健身操的动作结构和负荷强度适合女生的生理和心理特点,坚持长期锻炼,可以有效地改善女生的身体形态、提高生理机能能力和运动素质水平.  相似文献   

12.
身体素质的发展,对增强人的体质和健康,掌握运动技能,提高运动水平等都有着重要意义。本文就高校大学生身体素质的现状与运动量及其影响因素进行了分析讨论,在此基础上从各个方面提出了改善与提高高校大学生身体素质的途径。  相似文献   

13.
采用随机抽样问卷调查法、文献资料法、数理统计法等对桂中地区在校大学生的健身意识和健身行为进行了调查分析.结果表明:大学生在健身意识上的认识不是很充分,不完全清楚健康和亚健康的界线划定;大学生的终身健身意识差,仅有23%的学生准备终身体育锻炼;在健身行为习惯中有70%左右的学生选择了正确的锻炼频度、锻炼时间和锻炼强度,他们选择的健身项目却有一定的局限性.整体来看大学生在健身运动意识方面有了广泛的认识,但还没有形成良好的健身行为习惯,不能够自觉地进行终身体育锻炼,需要进一步的指导和培养.  相似文献   

14.
采用文献资料、逻辑分析等方法,对农民体育健身工程的实施状况进行分析研究.发现要使农民体育健身工程可持续发展,最重要的是要改变和提高农民体育健身的意识和技能.文章通过对施拉姆传播模式要素的分析,深入探讨了改变和提高农民体育健身意识和技能的方法.  相似文献   

15.
本文采用文献资料法、实验测量法、调查问卷法、数理统计法等研究方法,对健美操运动对女大学生健身效果进行分析发现:健美操运动对学生的对女大学生改善身体形态、塑造身体线条效果和好。经常练习健美操,能提高学生的腹部力量和下肢柔韧性,而且对学生的上肢力量、柔韧和平衡性也有显著效果。  相似文献   

16.
韶关市健身路径起步虽晚,但近几年发展比较快速.通过对韶关市全民健身广场、居民社区健身路径使用情况的调查,发现健身路径极大的改善了居民强身健体的条件,丰富了广大居民的健身内容及闲暇生活,但也存在不足.在调查的基础上,对韶关市全民健身路径未来的发展提出几点建议,促进韶关市全民健身工程的建设和全民健身运动的开展.  相似文献   

17.
通过问卷调查法、数理统计法等对贵阳市高校大学生健身意识与体育消费结构的调查发现,体育人口不稳定,健身动机呈多样性、体育消费动机呈多元性,体育消费结构单一,以实物消费为主导。建议引导学生树立正确的体育消费观念、加强高校内有偿体育活动场所的建设、加强高校内营销理念、加快高校体育课程的改革,使高校体育课同学生的体育消费有机地结合起来、加强校园体育文化建设、重视体育产业人才培养,为贵州省体育产业的发展提供参考依据。  相似文献   

18.
运用文献资料法、问卷法、数理统计法,对宁夏大学学生体育运动意识、体育健身习惯和银川市城市居民参与全民健身现状进行了调查分析.结果表明,大学生在全民健身运动普及中起到生力军和带头人的作用,而城市各阶层居民体育锻炼参与程度存在显著性差异.  相似文献   

19.
数据挖掘是大数据时代知识发现的重要手段。通过关联规则数据挖掘,发现不同体育锻炼行为阶段大学生体质健康特征知识。以问卷和体质测试调查法调查在校大学生,构建数据库,以体育锻炼行为阶段为输出、体质指标为输入构建关联规则数据挖掘模型。结果表明,男生预期阶段体质主要表现为心肺机能低下,反应时中等以及双手背勾优;准备阶段心肺机能低下、力量素质和反应时差;行动阶段心肺机能和力量素质差,反应时和柔韧性优;女生前预期阶段力量差、柔韧性好;预期阶段握力及格、背勾优秀、反应时中等以及相对VO2max中等,广泛存在"体重正常的胖子"现象;行动阶段力量差、反应时中等、柔韧性优秀的特征。关联规则数据挖掘能有效发现不同体育锻炼行为阶段大学生体质特征,为大学生体质健康促进提供决策支持。  相似文献   

20.
科学的锻炼有益于健康,其本质是锻炼改善了体适能水平,增进了人体对环境的适应能力。采用文献资料法、逻辑推理法等围绕游泳对健康体适能影响的五个方面(心肺机能、肌力及耐力、柔韧素质、身体成分、神经肌肉的松弛)探讨游泳体适能的研究进展,旨在为体质监测和游泳科学健身提供一定的理论指导。  相似文献   

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